如何讓過敏性鼻炎好轉??

【資料來源提供：市立中興醫院】

最近天氣逐漸暖和，但有時卻乍暖還寒，氣溫變化劇烈，加上冷氣使用普遍，進出室內戶
外溫差大，及空氣污染等因素的刺激，門診時過敏鼻炎的患者仍駱驛不絕。由於本病嚴重
地影響了人們的學習、工作、休息及社交，使人相當苦惱，而中醫對鼻過敏有相當不錯的
療效。以下簡介中醫如何治療鼻過敏及患者應如何自我保健的方法，希望協助民眾擺脫鼻
過敏之苦。

●中醫如何治療過敏性鼻炎？

(一)內服法：臨床上分為寒證、熱證、虛證等幾種證型。

　�寒證：表現為頭痛、畏寒，鼻塞流涕遇冷或遇風加重，常合併咳嗽或氣喘，易手腳冰
冷，舌色淡紅，舌苔薄白而潤滑，脈滑等症狀。常用桂枝湯、葛根湯、小青龍湯、辛夷散
等方劑治療。

　�熱證：表現為遇熱氣或吃燥熱食物時鼻塞酸癢、噴嚏發作，口乾舌燥，易流鼻血或長
青春痘，舌色較紅，舌苔黃，脈弦滑或數等症狀。常用的方劑如辛夷清肺飲、龍膽瀉肝湯
等。

　�虛證：治療時除了使用上述袪邪及通鼻竅等治標的藥物外，尚需同時服用補養藥物
治本。臨床上可概略分為肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛及腎陰虛等四型。前三者為虛寒證，常
見臉色蒼白或萎黃，身體衰弱，舌色淡，舌苔白，脈虛弱等症狀。肺氣虛者還兼有怕風怕冷
、容易流汗 常用補中益氣湯、玉屏風散等補肺氣；脾氣虛者兼有胃口不好，容易腹脹或腹
瀉的情形，常用四君子湯或參苓白朮散等方藥健脾胃；而腎陽虛者常兼有腰酸、下肢冷、
畏寒、小便清長等現象，可用桂附八味丸加味等方劑補腎陽，加以調養；至於腎陰虛者則
屬於虛熱證，一般稱為「腎水不足」，表現為腰酸、耳鳴、口乾舌燥、身體煩熱，舌質較
紅，舌苔少或無苔，脈細數等症狀，常用六味地黃丸或知柏地黃丸加減來滋腎陰。

　　中醫治療的特點在「標本兼治」，除能解除鼻部的症狀外，因為透過全身氣血陰陽的
調節，所以能同時改善全身的症狀，並增強免疫能力。

(二)針灸療法：
　　常用的穴位如風池、迎香、合谷、印堂、足三里、三陰交等，有通調經氣，宣通鼻竅的作用。一般每週針刺治療兩至三次，每次留針十五至二十分鐘，以十次為一療程。不但對過敏性鼻炎有很好的療效，且可同時調節免疫的功能。

●鼻過敏患者如何自我保健？

(一)鼻部健康操：
　　鼻過敏患者可每日指壓按摩風池、合谷、迎香及鼻通等穴位。「風池」穴位於頸項大
筋的兩旁凹陷，與耳垂相平處，按摩時反掌往後，以拇指指腹按壓。「合谷」穴位於兩手
手背虎口處，按摩時可以另一手的大拇指尖按壓，但須注意因合谷穴的經絡是通往對側鼻
翼的，故左鼻塞要指壓右合谷，右鼻塞要按壓左合谷，這就是中醫所謂的「左病治右，右
病治左」。「迎香」穴在鼻孔旁五分，鼻唇溝上，按壓時是以食指指腹施行之。「鼻通」
穴位於鼻唇溝與鼻翼的交會點。

　　鼻部健康操的步驟如下：

　　1> 按摩前先剪短指甲，洗淨雙手，並輕輕將雙手搓熱。

?  2> 依序按壓風池、合谷及迎香三穴，按壓時每三至五秒鐘放鬆一下，每穴各按壓七次
。按壓之力量約三至五公斤，有酸脹感即可，不可用力過度，以免受傷。

�@3> 以食指指腹由迎香穴沿鼻唇溝向著鼻翼的方向輕輕按摩，按摩盡處即鼻通穴，按到
鼻通穴時約停留一秒鐘即放手，按到此穴時應略有酸脹的感覺。重覆此按摩動作約三十六
下。

以上健康操每日做一至兩次可改善鼻部症狀，尤以在早晨下床前按摩效果更佳。

二)食療：提供兩則調養體質，增強免疫力的藥膳供民眾參考。
�　> 參耆飲：黨參、黃耆各數片放入保溫杯中，用沸水沖泡，頻頻飲用，最後將參耆片
咀嚼吞食，有補肺益氣的功效，此方適於肺氣虛的患者，但感冒或身體某處有急性發炎時
不可服用，且高血壓者也須慎用。

�　> 山藥粥：山藥250克，薏米100克，紅棗20枚，粳米150克，加水適量熬煮三十分鐘後
食用，有健脾益氣的功效。山藥又稱淮山或薯蕷，功能健胃固脾，補肺益腎，可作為日常
食物經常食用，也可刮泥蒸蛋，或削片狀煮肉絲湯，成為可口美味的菜餚。

　　除了上述保健方式外，鼻過敏者還應注意下列事項：(1)生活作息正常規律；(2)營養
均衡，並少吃冰冷及煙酒等刺激物；(3)適度運動，增強體力；(4)儘量避免與過敏原接觸
；(5)注意氣候冷暖，避免受涼。做好上述工作，有助於減少發作，緩解病情。

「冬病夏治」，夏季調養得宜，將來過好年冬

　　中醫崇尚預防醫學，自古即有「上醫治未病」之說，所以治病注重調養。對於疾病的
治療有一個很重要的觀念就是「冬病夏治」，認為一些在冬季較嚴重的疾病，如過敏性鼻
炎、氣喘、慢性支氣管炎等，若能利用夏季緩解時期，積極調養，改善體質，來年冬季發
病將更為減輕。

　　夏季是能量充足，萬物滋長的季節，也是調養體質的好時節。鼻過敏者若能把握時機
，化危機為轉機，必能遠離病魔的糾纏。


(帶他去看中醫..........)

西醫有做過過敏原檢測嗎???????
也可以用手術來做.......

(ps:轉載人家的文章不要說喔~~
這樣我以後就能轉載了)

蜂膠對免疫系統也有助力
但是原因是啥
這我就比較不清楚了

to 可愛書生寶寶:
謝謝你喔...我會順著這些方法去用的!!^.^

過敏性鼻炎跟鼻竇炎是否類似? 因我起初一直以為自己是過敏 後來因為感冒去看醫生說是 輕微鼻竇炎
吃西藥但都沒完全根治  後來一直反覆的感冒讓鼻竇炎變嚴重  醫生說變成慢性鼻竇炎了很討厭也不容易根治 但還是要我吃藥 但我不想靠西藥所以就沒繼續吃了  我現在只要是碰到溫度差異太大的時候就會一直打噴嚏 尤其是早上起床那一剎那 鼻塞加上打噴嚏流鼻水 吼~衛生紙就要用掉很多張 粉難受  鼻子常常會癢  灰塵多的地方也會一直打噴嚏... 有沒有人可一建議我該怎麼辦?

(多看點醫生............
一個醫生泥就相信......
去看三個如果都是同樣的說法
我才相信................

那是否也應該去做個過敏原檢測 再看鼻科呢?

先去做看看過敏原檢測
個人建議~~~~~~~~~

我也是過敏性鼻炎
我現在在吃中藥
成效很不錯喔
很少打噴嚏ㄌ
鼻塞症狀也減輕ㄌ許多
我是在長庚中醫分院看ㄉ
主任醫師楊賢鴻
是權威喔
上次在蘋果還看到他教大家如何食療

是不是到醫院去掛什麼風濕過敏科才可以做檢測啊?!
還是哪裡有在做這種檢測啊?

基本上是免疫科............
價錢看醫院.........
簡單的
有的診所有在做~~~~~~~
醫學中心大約2千到5千

我男朋友也是過敏性鼻炎
上次他在電視上看到
人參+羊肉+一大堆薑
煮的湯,一星期喝一次
三周就可以看到效果,
再加上他也有看中醫,
最近天氣冷他也沒有發作了
大家可以試試~

人參+羊肉+一大堆薑
(個人看法太熱了.......
會因人而異)