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一個讓妳皮膚變好的秘方

中醫上的食療法
很簡單
就是吃薑
適當的吃些薑,可以改善皮膚的光澤度
對體質虛寒的女性,吃薑不會上火,可以通血氣
分享一些知識
要養身緩老化請從食物和身體保養開始做起
  • 有分什麼薑嘛?
    我只敢吃配著薄片肥瘦的嫩薑
    炒菜的也不敢吃
    老薑湯敢喝
    但黑糖薑茶我就不敢了....
  • 那請問喝黑糖薑茶有用嗎?
    老薑煮的
    我一直超怕上火的
    所以都不敢喝太多
    因為我是虛寒體質
    原來不會上火
    手腳超容易冰冷的
    這幾天稍微好一點
    因為天氣不是很冷
  • 我體質寒冷  這個好用..讚哦..
    不過也要適當吃就好  麻油煮蛋和薑一起炒也不錯啦..
  • 書上寫吃薑的量適當
    沒有寫要特別吃什麼薑

    容易上火、長痘痘的人。避免吃大辛大辣的食物,如麻辣鍋和燒烤
    臉部皮膚不好,表示臟腑需要調理,可靠熱灸印堂和溫灸玉枕關
    作息正常和調養身體還是最基本的改善方法

    我發覺中醫是好物,閱讀相關書籍中


  • rocket的話:
    體質躁熱的人,也可以吃薑嗎?
    不會火上加火嗎?
    ==============
    會!而且會爆鼻血外加嘴巴破>_<
    我就是這樣∼∼∼太熱了>_<
  • rocket的話:
    體質躁熱的人,也可以吃薑嗎?
    不會火上加火嗎?
    ==============
    annapure的話:
    會!而且會爆鼻血外加嘴巴破>_<
    我就是這樣∼∼∼太熱了>_<

    ====分隔線=====

    唷!
    annapure
    你該睡覺了,乖乖! 這樣才不會火氣大(肝火太旺),早睡才身體會好唷!

    (說的人也是,哈哈~~~)

  •  只敢配著湯喝
    不敢吃生薑
    太辣了><

    有人有直接敢吃的嗎??
  • 慘!看來我很需要吃薑
    但我根本不喜歡也不敢吃薑(包含薑湯)
    無論吃菜或喝湯,看到薑還特地撈起來∼
  • 這似乎~~有點 道理!!
    我 皮膚 算 滿不錯~~滿多人誇獎<我不是炫耀唷!!>
    只是~舉例一下!!

    我很愛 很愛 很愛 吃 薑~~
    湯裡面 或 炒菜的配菜~我都會 特地 夾起來 嚼一嚼~~

    可是~~我也很愛吃一些 奇怪的 香辛料啦!!例如 香菜  大蒜!!
    很多人 覺得 噁心的東西!!

    所以 薑 不知道 是 不是 功勞之一~

    但 冬天裡 吃點薑 可以 暖暖身 很好唷^^

    用 生薑 磨一磨   細了後加 進熱紅茶裡~~很好喝唷^^
  • 我小時候也怕薑味,長大以後漸漸不怕了,薑的確是好物啊,
    之前看到一個薑茶的煮法,有空來試試,看可不可以改善我的寒性体質∼
  • 又上到一課了 筆記ing
    原本很怕薑會燥熱上火
    不過我還蠻喜歡喝薑湯的

  • 最近才正想長期喝薑茶說

    剛好就看到這一篇

    嗯~為了變美女人可是很有動力的

  • 薑母鴨、炒東西時放一些老薑有用嗎?
    不敢吃薑
    只敢吃爆香的薑而已~
  •  謝謝分亨,
    很實用...
    因為我的體質容易上火,
    但血液循環不好手腳也易冰冷,
    真的很難補...
    可以放心吃薑了
  • 挖聽起來那是~ 好普遍的食材押
    本身冬天超級容易手腳冰冷的,
    看來要利用冬天好好多吃一些薑囉


  • 最近天氣冷 我也會故意吃薑耶…
    看來吃對了
    有些老薑比較辣 我就配糖果咬…哈哈
  • 不過要小心,薑會散氣,氣虛體質的人不宜使用太多,尤其是在晚上,否則氣血會更差

  • 一點點還勉強可以接受

    但是我連薑母鴨都不太敢吃= =

    雖然是好物

    可是跟我無緣阿~~
  • 可是我好怕吃像是有很多薑的薑母鴨啦
    薑的味道太重了  並且酒味也是很重
    我不是很喜歡吃那種  太辣了對不吃辣的我來說太刺激了
    不過 謝謝版大分享
  • 聽說喝檸檬水也會讓皮膚變好哦
    而且我有同學真的這樣喝
    不過檸檬的比例也別太高
    不然會傷胃的
    他本來痘痘超多的
    後來皮膚變好好
    嚇傻我們了
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