推薦:拉筋板

我收尋了一下
是這個嗎 我沒用過咧 看起來蠻好玩的感覺

http://www.pocom.com.tw/index.php?page_id=e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5&supplier=8&series=67&id=401

katielu

對呀
有很多材質
我是買木頭的

不過就是站在上面
我是沒有動
我看有人在上做體操

ㄚ粉
因為要拉筋,其實站久下來
大腿外側兩邊都很痛說
但
總安慰自己這樣氣血才會通

 這個怎麼用...

第一次聽到..剛剛搜尋一下..

有的平面..有的是鋸齒狀的..有的還有按摩滾珠..

看起來不會痛阿???

http://www.mhealth.com.tw/

最後的王爺
你連結的是木屐耶




我每晚睡前就踩在拉筋板上
至少膝蓋頭不會酸痛

.最後的王爺.的話：
http://www.mhealth.com.tw/

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難道你就是傳說中的"王爺"嗎??

感覺拉筋板很有功效

我長期都有肩頸痠痛的問題

想請問版主是買哪一類型的拉筋板?

謝謝

我買這種
就每晚睡前站上去
我們上班穿高跟鞋.所以拉筋是反方向
我肩頸是不會酸痛,所以不知有沒有療效
但
大腿兩側跟小腿後側都感覺有拉到

謝謝 醉蓮的回應 : )

很貼心的貼出圖來

一目了然

我看的拉筋板大都是塑膠材質

木頭的反而比較少

請問是在網路上買的嗎? 大約多少錢呢?

謝謝

我第一次看到是在我姐家
然後你去奇摩網拍輸入拉筋板就有
真的材質跟價格都有差

現在有些養生館呀或是賣有機蔬果的地方都有讓人試踩
你可能要自己去問問喔

www.wretch.cc/blog/myplusone/20761994

http://www.mhealth.com.tw/newss/html/?11.html

醉蓮

我也是在這個部落格看到拉筋板才有想買的衝動呢!!

只是, 後來網路搜尋的多半是塑膠材質

而且價錢也很不一, 才覺得很奇怪呢

總之, 謝謝你唷　：　）

tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b69387203

L.H.
我在我姐家看到是這種的
當初準備買時是1800好貴
轉而我買我貼圖那種

反正呀每晚整個背貼牆然後站在拉筋板上
因為價錢不便宜.而且不是我在賣.所以不敢亂說

但我會來FG推薦.真的是很神奇
我每週有兩天在運動
但總覺兩個後小腿硬梆梆
踩了拉筋板是有比較好

這個我家也有耶
放在角落裡
某天回家看到的時候
發現怎麼多了一塊木頭
還想說我爸買那個是做啥的啊
原來是拉筋用的

醉蓮

價錢真的不是很漂亮呢

我會找時間去試用看看

再次謝謝你的熱情回應唷