2011-11-23 18:51:59
請問吃桂格大燕麥片會不會發胖?
有其他好處嗎?
返回 養生食譜
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2011-11-23 19:07:39
能有效降低膽固醇~降血脂~維持正常血壓!!
其所含的維生素B群更能身體元氣滿分
燕麥片是醫生公認的最佳食物之一
王爺你要多食可以讓你增加高飽腹感 身材會變瘦
徵友或許會更順遂一點
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2011-11-23 19:16:40 -
2011-11-23 19:38:21
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2011-11-23 23:59:38晚安王爺^___^
當早餐吃好處多多...我爸瘦了好幾公斤ㄟ -
2011-11-24 00:25:48 -
2011-11-24 00:56:05
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2011-11-24 07:30:25好處是降低膽固醇...之類的。
不過那是指沒有吃超量燕麥片的時候。吃太多反而會攝取太多熱量，變肥。
如果沒喝水的話，我記得還會便秘（燕麥片似乎很容易吸水，糞便會太乾）
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