常常容易感冒

我發現最近這一年
我常常感冒
平均每個月一定都會感冒一兩次
看醫生也只有短暫的時間會好
下一個月 又會感染到感冒
大部分都是 呼吸到感染 或是扁條線發炎居多
一感冒我就會發燒
我該怎樣調養自己的身體呢?
看醫生 要看哪科= ="
或是有中醫可以調養身體的
有藥丸嘛=ˇ= 不喜歡藥粉