剛起床時與傍晚的小腿圍差好多......

差太多了吧@@

真的差蠻多的耶我沒有量過耶
不過應該多多少少也會有差
不去量的話真的很難發現耶
每天都在看真的很難察覺耶

我是沒量過腿圍

但真的早上起來的腿是軟軟比較細

到下午就會變的腫腫的也比較硬

好神奇喔   我都不會發現這樣的變化耶@@

我是知道身高剛起床會高一點點

我男友跟我說時我還不相信

有一次剛起床就到大醫院員工體檢

居然多了一公分  生平第一次量到166cm


查了知識+還真的有這樣的說法@@

我也會這樣啊
因為工作久站
加上自己的排泄系統沒有很好
所以也常有浮腫的問題
所以睡覺前衣錠要抬腿

這表示身體有水腫的情況
但才差三公分，還好啦！

我起床跟傍晚會差到七八公分說！
多喝水多喝水多喝水，就可以改善水腫了！

水腫大多是因為身體缺水去稀釋鹽份
所以不要怕喝水！
只要是鹽份堆積引發的水腫
就可以越喝水越消腫！

真的！

其實~~其實!!!
我也是!!
我也是那種 用看的 就看得出差距的人!!
我們家族遺傳~四肢都十分纖細!!
好險~這我有遺傳到~~可是!!我的水腫~實在很誇張!!
尤其是久站或走一整天還有生理期~~真是超誇張

所以 我如果有要久站或走一整天~我都會盡量多喝一些 利尿的東西!!
加上~一有空!!
就 努力的 按按小腿!!
要不一天~~下來 有點小誇張!!
生理期~加上久站或久坐~~我甚至會水腫到~~鞋子大一號

我倒是沒注意那麼多欸
反正腿又不長也不想去看他粗多少.
不然越看越心酸.
你是不是水腫的很厲害呢 ?

annapure的話：
這表示身體有水腫的情況
但才差三公分，還好啦！

我起床跟傍晚會差到七八公分說！
多喝水多喝水多喝水，就可以改善水腫了！

水腫大多是因為身體缺水去稀釋鹽份
所以不要怕喝水！
只要是鹽份堆積引發的水腫
就可以越喝水越消腫！

真的！

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啥！？

我一直以為只有孕婦才會這樣也…

老天爺給你這樣的體質也太殘忍了吧！！

我也是~~

我的腳也容易水腫,雖然沒有特別量過早上與晚上差多少
但很明顯的會發現到了晚上,小腿還有整個腳掌都比較腫

我也會,剛起來小腿好瘦,
但一整天上班回家小腿都變好粗,
而且我們工作都要久站的會更明顯,
所以我都穿醫療絲襪.
回來要抬腳.

我也會，通常早上跟晚上相差了至少1吋，有時候差了3公分，尤其是生理期前後差別特別大!  我常常運動，但是對小腿腫脹一點效果都沒有，非常令人煩惱啊

我沒實際量過，不過三公分就覺得差好多噢，
幾年前有一陣子也是很誇張，用手指按腳踝的印子要一下才能消失，
去醫院檢查也找不出原因，還好後來就自己好了，
可能跟台灣濕氣重也有関，再加上活動了一天下半身自然會比早上”壯”一些，
那就多喝水多按摩多抬腳吧，女人還真是辛苦呢^^"

 annapure的話：
這表示身體有水腫的情況
但才差三公分，還好啦！

我起床跟傍晚會差到七八公分說！
多喝水多喝水多喝水，就可以改善水腫了！

水腫大多是因為身體缺水去稀釋鹽份
所以不要怕喝水！
只要是鹽份堆積引發的水腫
就可以越喝水越消腫！

真的！
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8公分都有三吋了耶，也太多了吧!

還以為我已經很誇張了，原來只是小咖，

你贏了@@

沒有差這麼多
早上腿細，到了下午好像有粗一點
是熱漲的原因嗎？

3公分感覺好多喔~~

不過早上和下午會有差大概是下午有點水腫吧!!

不過晚上回家睡前抬腿是一定要的啦!!