〔水果vs蔬菜〕你喜歡哪一個?

我比較喜歡”蔬菜”,一天最多可以吃個好幾碗的蔬菜
大多數的蔬菜我都會吃,
高麗菜、地瓜葉、空心菜、A菜、苦瓜、青椒、胡蘿蔔...通通我都愛

反而不喜歡吃水果,雖然一直被催眠”水果很多維他命C可以美白抗氧化”,
但是感覺吃水果蠻麻煩的(要洗.要剝皮...等)
目前只吃芭樂,有時會被逼吃木瓜。
其他水果還要再考慮看看才會吃(像蕃茄、鳳梨我就不能多吃(誘發濕疹))


那大家喜歡吃”水果”還是”蔬菜”呢? 


  • 對我來說是缺一不可,無從選擇
    青菜水果都很喜歡
    每種的營養成分都不一樣
    所以專家才會建議每日五蔬果
    通常我都不只
    肉類反而吃的比較少
    也盡量晚餐不吃澱粉類
    或者澱粉跟肉類分開
  • 我超愛吃蔬菜,但沒有說什麼都喜歡
    我愛吃小白菜、波菜、湯匙菜、空心菜、高麗菜(高海拔地區)...等還有我不知道ㄉ菜名

    我不喜歡吃水果,只有香蕉我最愛∼
  • 我喜歡吃蔬菜    比較不喜歡吃水果 

    尤其是自己種的蔬菜  

    煮起來特別美味
  • 兩個我都很愛啊
    最愛吃豆芽菜.空心菜.青椒.....
    我覺得菜很好吃ㄟ
    而且我不挑食
    我沒有不吃的青菜唷

    水果有的要削皮
    有時候實在是很懶
    所以比較少吃
    比較喜歡吃剝皮或是不用削皮的水果



  • 兩樣我都愛耶~

    一天如果沒有吃到蔬菜水果
    就會感覺渾身不對勁呢!!

    肉類我也比較少吃了~
    除非是新鮮的魚肉~不然我覺得我差不多可以吃素了說~

    水果的話~最愛芭樂及蓮霧~
    不過懷孕的時候吃太多蘋果~有點被嚇到了!
  • 當然是蔬菜...
    水果還好..

    但是蔬菜可以天天吃吃吃..
    都不會膩
    也比較便宜~

    水果...不能吃太多
    吃太多也是會變肥的..

  • 水果和蔬菜我都愛啊
    各種水果都吃

    蔬菜只有苦瓜、茄子和地瓜葉不吃

    不知道為什麼很討厭地瓜葉
  •  2個都喜歡...但是我比較常吃蔬菜吧

    每一餐都有蔬菜...尤其是吃火鍋...都放蔬菜下去煮

    水果是家裡有買...有時會吃...但是常常會忘記吃
  •  我會吃蔬菜耶......
    超愛生菜!!!」

    水果處理真 的 很 麻 煩 ....

  • 我都喜歡
    蔬菜-"高麗菜、地瓜葉、空心菜、A菜、苦瓜、青椒、胡蘿蔔"--我也都喜歡
    不過一定要是煮熟的!因為我不喜歡吃生的~!!!

    水果-櫻桃 、草莓、蕃茄、鳳梨、蘋果、芒果、奇異果...etc我幾乎都喜歡唷
    好像沒也不吃的耶!!ㄏㄏ
  • 沒有特別喜歡吃水果或者蔬菜

    我吃東西都要看心情吃的
  • 兩者都喜歡~可相較起來,吃水果會很開心

    因為現在外食,外面煮的蔬菜大同小異,有點小膩


  • 〔水果vs蔬菜〕你喜歡哪一個? 
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    我都喜歡  缺一不可  如果硬要選  我喜歡水果
    洗一洗    切一切  就可以吃了
    蔬菜有些還是需要煮才能吃
  • 蔬菜 幾乎所有的蔬菜類我都很愛~~
    但水果 我只喜歡吃蘋果 香蕉 梨子
    其他我都不愛
    我很少吃水果 因為有些都要削皮..
    囧 我好懶....

  • 其實蔬菜、水果這兩種只要是我喜歡吃或是敢吃的,我都很喜歡

    如果硬要選一個的話,我想。。。水果應該是比較討喜的吧 ^^
  • 簡單說我就是懶惰,
    不喜歡要動手削皮(原文打錯,剝皮的我會吃,削皮的我就懶得吃)

    我知道蔬菜水果都要吃,
    所以會吃芭樂(聽說芭樂營養價值比較高!?似乎很多地方都是第一名)

    香蕉很好吃,芭蕉我也愛。 不過香蕉我就不能常吃了!怕吃過多我會神經痛

    苦瓜聽說是對皮膚和身體都很好
    榴璉會臭臭的,偶爾家裡有買我還是會拔一塊下來吃(冰過會更好吃XD)


    另外我會怕吃南瓜耶!我把它歸類在蔬菜,但是它真的好甜,感覺不像是蔬菜

  • 我很明顯是選水果ㄟ

    因為我是隻螞蟻呀

    哈哈哈

    而且吃甜甜的也可以身體健康
  • 當然選蔬菜~
    水果好吃的卡路里都很高  吃多容易胖
    蔬菜就沒有這個問題 可以多吃多健康
  • 我喜歡吃水果耶
    因為我覺得水果比較好吃
    還有不用煮,洗一洗就可以拿起來吃了
    這樣很方便
    不用像青菜還要煮過調味過
  • 水果跟蔬菜都有我璽歡吃的項目
    不太會偏向喜歡哪一種
    而且這2個種類多吃對身體和皮膚都有幫助
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