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育兒 / 〔百歲醫師不夜奶大成功〕睡前玩一下,睡眠品質更好喔!有圖有真相!

我現在懷孕七個月, 正在看"百歲醫師的育兒寶典"
很多人推薦這本書
我同事也有三位照書養
都大成功勒!!
讓我信心大增, 希望我以後也能像他們一樣棒!

不夜奶的關鍵是甚麼呢?
我同事分享他的經驗, 覺得不只是床要鋪得好, 睡前陪小孩玩一下更是有效! 因為小朋友玩累了睡得會更香甜喔~(真的!隔天早上還是媽媽去叫小朋友起床的)

現在我同事的北鼻晚上六點喝奶,七點從保母家接回來,陪玩四十分鐘,準時八點睡覺,而且一覺到天亮!(趴睡)

有圖有真相,有影片為證歐!
http://www.youtube.com/user/TK091025?feature=mhee


超超超超可愛的啦
要開聲音喔! 笑點在最後面~ ^+++^
  • 祝你將來訓練成功 ^____ ^

    至於影片...........爸爸太搶鏡了,我一直分心在看爸爸XD
  • 大人也適用 每天睡前 我都會跟我老公打打鬧鬧

    然後就累得睡著了
  •  哈哈哈! 好主意耶!
  • 我也讚成大人也適用耶
    我跟我老公一天到晚打來打去玩來玩去
    我也是回家就很好睡了
    一較到天亮說
    呵呵寶寶老公老婆都適用
  • 雖然百歲醫師一書是說晚上睡前那餐吃完就可以直接睡了
    不用陪玩
    但是如果寶寶仍不睡的話
    可是試試看陪玩這個方法啦!
    畢竟山不轉路轉嘛!! ^^
  • 希望可愛乖巧的小北鼻能提高生育率!!
  • 這裡有沒有實施百歲醫師的媽媽/爸爸呢?
    可否來分享一下甘苦談?
    ^^
  • 我老公說這本書有些地方是在整小孩ㄉ
  • 真的~
                                           
    我每天睡錢都會跟我兒子女兒玩...
    玩到最後都是我先累到睡著~!!
                                  
  • ~芬芬~的話:
    真的~

    我每天睡錢都會跟我兒子女兒玩...
    玩到最後都是我先累到睡著~!!
    =======================

    Dear 芬芬:

    所以這一招對媽媽更有效~~ 呵呵
  • 這本書我也有看、試過,
    but我家寶寶不領情,
    只能說每個寶寶狀況不同吧!

    像書中提到的:寶寶趴睡比仰睡更有安全感。
    我家寶寶是一趴睡就嚇到一直哭,
    沒法度只好還是讓寶寶仰睡。

    不過其它部份還是很值得參考,
    重點是共同照顧的人要有共識,
    才會有效哦!
  •  那你也這麼覺得嗎?? 
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