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心情不好時喜歡做什麼來舒發心情?

我自己會跑去洗頭  洗完心情就很好
或找朋友吃頓飯  聊一聊
朋友則是喜歡去唱歌    鬼吼鬼叫一番
那大家都做些什麼來讓心情好?
  • 現在心情爛到極點~~想哭卻哭不出來~~胸口悶悶的~~
    一整個晚上叮著電腦那著滑鼠亂點發呆~~

    不知道要做什麼才能讓心情變好說~~~難過ing
  •  我會聽聽音樂、看看電影

    或是出去亂晃,

    晃到心情變好再回家,

    如果還是無法平復就找個人抱怨。
  • 我會唱唱歌
    聽點輕快的音樂
    或是看看勵志的書籍
    或是把房間打掃乾淨
    可以做的事很多
    可以分散注意力

  • 聽音樂....睡覺~
                                       
    這能讓我心情愉快~~
                                       
                                     
  • 我呢心情不好真的很傷財耶!

    一班我是大吃大喝~!

    還會亂買東西!

    氣消了才知道自己行為很誇張!

  • 找人抱怨一下

    然後吃很寶去睡覺

    睡飽後 就會好很多了

    睡覺事可以暫時忘記煩惱的
  • 曾經有一次是開車出去(因為和老公吵架)到半夜才回家

    我也好久沒心情不好了,現在平平的穩穩的,感覺也不差
  • 我會做讓自己開心的事

    上網,聽音樂,看小說等等

    跟家人朋友聊天也行
  • 心情不好的時候多去戶外走走~

    心情自然也會不一樣^^
  • 看電視還有玩遊戲,

    或者玩電腦,

    還有聽音樂,

    或者睡覺。
  • 心情不好時最喜歡找朋友了
    隨便聊聊就會很開心
    可能是抱怨,可能是聊聊近況,可能是八卦
    反正只要朋友聊天心情就會變好
    有時候心情不好也會跑去購物><
    女生最喜歡購物了!狗務也會讓心情變好XD
  •                   
    睡一覺、上網上整天。
                                                                                                  
    比較不會去和別人哭訴,怕自己的壞心情會影響到他人。
                                                       
  •  會去大吃大喝
    雖然這樣不好
    但是真的有發洩的感覺
    不過事後就要很認真的去做運動
  • 心情不好時
    會去運動場上跑..................

    一直跑一直跑一直跑
    跑到自己都不想停下來
    卻又感覺很舒服

    鬱悶的心情就消失了............
  • 邊看電視 、邊哭
    shopping    狂買一堆東西
    獨自一個人去  看電影....
  • 我會看電視、看書
    轉移自己的注意力
    出去逛街也不錯
    不想動的話
    睡覺也不錯
  • 我應該會就矇著頭睡覺~~~

    不然
    就是去好吃的飯店去好好大吃一頓~~

    慰勞自己疲憊的身心靈~~~
  • 如果有個人可以聽我抱怨的話很好

    或在家洗澡ˋ泡澡ˋ看電視ˋ上網玩遊戲

    偶而也聽歌ˋ哭一哭ˋ放鬆情緒
  • 我會上網
    看東西 或是找朋友發洩
    或是自己去逛街 吃大餐
    或是睡大覺
    什麼東不要去想
  • 打掃 聽歌 唱歌 畫畫 找朋友聊天 睡覺 出去玩 親近大自然~~~~~~~~~~~~~~





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