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吃太多烤肉腸胃不太順

前幾天中秋節假期,去了好幾攤烤肉邀約
感覺攝取不少膽固醇,吃的菜也不太夠
現在腸胃感覺不太順,也有水水這樣嗎?
  • Tinali06
    Tinali06
    你可以喝喝看燕麥奶!
    燕麥奶電視廣告說可以降低膽固醇,纖維質好像也滿高的
    我自己喝燕麥穀奶很有感覺,常常喝完腸胃蠕動就不錯
    你可以試試看耶!
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