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大家都吃幾餐??

我最近吃一餐而已ˋ請問大家都吃幾餐

之前我都吃消夜ˋ現在都沒啥胃口ˋ只吃晚餐

一個便當ˋ都吃六分之一而已

但是還是吃不下ˋ好奇忙路ㄉ大家都吃幾餐ˋ有吃消夜ㄇ??

  • 昨天   吃兩餐

    下午  去買一份40元的便當  

    晚上 去吃一份簡餐   再加一杯無糖紅茶 


    前天  晚上吃了一份臭豆腐 

    半夜肚子有點餓  

    去7-11買了一碗35元的泡麵及一罐蔓越梅飲料
  • 前天  吃了一份臭豆腐後   

    原本就不想再吃東西了      我想減肥

    半夜  肚子很餓  

    跑去買了一碗泡麵及飲料

    肚子餓的時候  泡麵特別好吃

  • 我都很固定
    固定一定吃三餐
    而且時間也很固定
    時間到沒吃會覺得整個人怪怪的
    偶爾在外加吃ㄧ點點宵夜
  • 我吃三餐,

    真好還會吃不下

    有時還吃到四餐
  • 呵呵

    我現在都差不多是吃兩餐

    早餐有的時候沒有吃

    就中午了∼∼∼
  •  三餐一餐都不能少~

    多少要吃點東西

    不然胃會痛~~頭會暈~

    很~慘~~~~~~~~~~~~~
  • 我都很不固定耶
    但是我早餐一定要吃
    有時候晚餐不餓就不要吃了
    順便減肥,呵呵
  • 看心情~~
  • 一餐....會不會太少!!!!??

    我吃很多~大概平均都在4參左右= =

    沒辦法...會吃消夜><

    但是每餐都不會吃到很飽~就差不多8分左右~~
  • 我大概吃2-3餐吧
    有時會吃早餐...有時不會吃
    消夜以前常吃....最近比較少吃了
    要減肥了.....
  • 不一定,
    心情好的話,一天可以吃三餐+宵夜;
    心情不好的話,一天只吃兩餐,每一餐都吃不完,餓的時候只吃零食,因為沒心情就沒胃口....
  •  大多數都是吃兩餐
    常常不是早餐沒吃
    就是早餐吃比較飽
    午餐就沒吃了@@~
  • 我都只吃三餐
    不敢吃宵夜很怕胖
    但是我正餐如果不吃很容易低血糖
    所以我又一定得要吃三餐
    雖然很像吃宵夜
    我都會克制自己不能吃不能吃,但是好痛苦阿∼∼∼∼
  • 我以前胃口不錯

    可是27歲以後就慢慢的胃口變小了

    本來一天當中加上宵夜市一定會吃到六餐的

    可是現在覺得一天能夠吃完三餐就算奇蹟了

    所以我很重視早餐

    因為胃口變差無法再吃很多....就只好好好把早餐吃好

    人真的一天天在老化

    不得不服老啊....
  • 我都固定吃三餐
    不過放假時都只吃二餐
    因為都睡到中午才起床
    所以早午餐一起吃
    不過平常上班的日子
    一定要吃三餐的
  • 剛才  我買了40元的便當及一杯15元的飲料

    便當份量很多     

    剛才   我吃了一半    

    晚點還可以再把另一半吃完    

    工作後   回到家還會再買個小東西

    也算吃二餐

     

  • 主餐當然是三餐瞜
    早餐我覺得很重要 一定要吃飽
    中餐也是要吃飽 因為上班很需要體力
    晚餐我就會吃得比較簡單
    當然不會吃消夜瞜
    盡量早點睡瞜∼!
  • 暑假寒假吃兩餐
    反正睡到很晚 又省一餐餐錢
    上學期間吃三餐
    但有時候K書道太晚就會想買消夜
    尤其是冬天
  • 吃好多餐啊!!
    早餐午餐晚餐兼宵夜XD
    難怪肚子越來越大
    身體都圓滾滾啦!
  • 應該是2餐吧

    天氣熱胃口變差

    可是也很容易餓耶

    想說也可以順便減點肥肉 哈哈

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