返回 家庭教育

心情不好時會做什麼???


想請問大家 心情不好的時候會做些什麼事,讓自己轉移注意或轉換心情呢?

我自己的話可能會找個好朋友聊聊天,但如果什麼都不想去說的時候,可能就看場電影、看個綜藝節目之類的....,又或者找本自己喜歡的書。
像之前很紅的分手妹化妝的影片女主角(佩佩) 就是藉由化妝上自己看起來更美,來抒發對於跟男友吵架的難過心情(佩佩個人證明只是吵架,不是分手哦!!)

大家說說看自己的方法吧!! =)
  • 心情不好的時候我喜歡一個人到海邊坐坐
    看著浪花一波波撲向岩石的那種場景
    看著看著心情就會漸漸恢復平靜
    沒人時再大喊幾聲就沒事了



  •  跟妹妹出去逛逛吧!
  • 想請問大家 心情不好的時候會做些什麼事,讓自己轉移注意或轉換心情呢?
    我自己會去散步
    甚至自己去旅遊
    一天來回的那種
    再去品嚐美食

    就是要快樂過日子
  • ~kpw~的話:
    心情不好的時候我喜歡一個人到海邊坐坐
    看著浪花一波波撲向岩石的那種場景
    看著看著心情就會漸漸恢復平靜
    沒人時再大喊幾聲就沒事了


    ---------


    海邊好像是個好地方耶! 可以讓心情平靜許多 =)
  • 夏黎的話:
    跟妹妹出去逛逛吧!


    -----------

    摁,總覺得姊妹間的感情是很微妙的(笑
    可是我只有哥哥和弟弟
    而且表姊在台北....
    可能只能找身邊的好姊妹出去逛逛了 ~
  • 出去走一走再回來就好了
                                                            
    我很會調適自己的
                                                  
  • ucs73的話:
    想請問大家 心情不好的時候會做些什麼事,讓自己轉移注意或轉換心情呢?
    我自己會去散步
    甚至自己去旅遊
    一天來回的那種
    再去品嚐美食

    就是要快樂過日子


    ----------------------------


    我聽說過心理狀況良好身體也會比較好耶!
    開心過日子真的很重要!
  • 反省自己   

  • 瘋狂聽音樂 把貓咪抱著開始碎碎念= =
    不過真的超級心情不好或是煩躁時
    睡覺比較實在 才不會想東想西的
  • 心情不好的時候可能會看電影 電視轉移 睡覺居多
    有朋友在身邊就盡情的抱怨吧 不然的話就和狗玩一玩
  • 自己依個人開使一直思考...
    或躺在床上看手機
    或是想辦法找人講話讓自己忘記心情不好
    或是聽歌吧~~但我覺得有時候心情不好只會聽一些哀傷的歌!反而心情更差~
    出去沒人ㄉ地方走走看風景會更好喔!!
    步要把自己關在家裡!
  • 我會聽音樂

    洗澡或是睡覺

    自己悶在家看電影也不錯~

    再不然就是出門逛街買東西= =

  • 難過也沒用,所以就溜遛狗囉!!

    畢竟是最忠實的朋友加愛人=]
  • 我會做些讓自己開心的事~
    例如:聽音樂.看電視.吃東西.買網拍......
     
  • 我心情不好時都會睡覺@@
    睡了又睡,感覺睡不夠,
    可能睡著了,暫時什麼不開心的事都不會想了
  • 跟好友或男友訴苦
    一個人關在家大睡
    睡醒了通常就會忘記不開心的事
  • 我心情不好就會想睡覺

    不知道為什麼= =

    所以只要跟男友吵架 我說我要睡了

    她就知道我心情不好了

  • 話題:心情不好時會做什麼???
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    找朋友訴苦~上網~苦笑~有時後心情不好~也只能往心裡吞阿

  • 我都會找朋友訴苦欸
    然後去看看海阿
    看看夜景放鬆一下自己都很不錯
    如果真的很差我就會去小酌一番了
  • 如果心情不好
    我可能會去哭一哭
    哭完再去看一些電視節目
    轉移自己的注意力
    讓自己不要想太多
回應...
 返回 家庭教育