這樣會變胖嗎?

事情是這樣的...(好像玫瑰瞳鈴眼的開頭= ="...)
我的作息很不正常，尤其是放暑假以來
我可以從下午5點睡到晚上11點甚至到半夜2.3點
(我也有過從7.8點睡到半夜2.3點起床的時候~~~)
這樣我的生理時鐘到底是....?
剛剛看了一篇文
http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/07/3_TopicL_549679_1.html
這篇裡面說起床後看到陽光就開始活動了
這樣不就代表我起床後看到日光燈就開始了
那這樣原本11點~2點這段號稱退黑激素、皮膚代謝的美白時間咧....?也順便跟著了跑位了嗎...= =?

還有我們家幾乎不吃早餐耶
長時間下來養成我早餐都不吃，只喝水的習慣
但是我體重依舊....?
吃早餐真的能加快帶謝嗎?
但像我晚上11點醒來還是2.3點醒來這種情況自己煮東西吃正常說來應該算消夜還早餐啊..我都分不清楚了...= =?
(沒吃晚餐所以肚子餓...ps. 我午餐都12點1點吃....)
(可能是泡麵或冰箱內的剩菜跟飯一起弄一弄變炒飯之類的，有什麼就吃什麼的意思....)