分享∼生理期專用食品∼那個來的時候吃可以調養身體皮膚變好

因為冬天的時候我都會手腳冰冷到不行！我姐姐剛好去做月子回來！她告訴我的生理期專用食品！
我照他給的食譜吃真的蠻有效的！只有在那個來的時候需要吃！整個體質都有改善！皮膚也變得較好！！
提供給各位水水們參考喔！！

「生理期專用食品」，第一天吃生化湯，第二天吃豬肝湯，晚上大半吃鱸魚，第三、四天吃腰子，第五天吃麻油雞，自己稍微條配食材才能兼顧營養，如果女性生理期照顧得好一點，氣血就會足，氣色也會變好。