滑鼠用太久手好痛

上班之後
每天在公司都用滑鼠
回到家又繼續上網
可能是這樣手開始有點不舒服了
大家會這樣嗎
要怎麼辦啊???

Sanjo

2011-06-20 22:31:27

休息一下吧

按按肩膀還有讓手休息

長時間使用電腦的後遺症就是：右肩膀也會開始痠痛

這是警訊囉

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王小晨

2011-06-20 22:34:39

我以前就這樣
手腕還抬不起來
要墊冰毛巾麻痺　才有辦法移動滑鼠
後來換個滑鼠就好多了..
滑鼠按鍵要買很好按的

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ANNS

2011-06-20 22:40:38

手腕抬不起來
好可怕喔
那我要怎麼預防阿
一定是公司滑鼠太爛...
我現在都滑鼠用一用
手就稍微甩一甩動一動
這樣有用嗎

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siray

2011-06-20 22:41:44

妳要把手腕的部份墊高．．．
關察一下姿勢∼
一般來說手握滑鼠∼手掌腕部是不是都貼在桌上？？
若是這部份墊高的話到握滑鼠呈平行可以減緩這個問題

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王小晨

2011-06-20 22:46:24

休息一陣子　或換個滑鼠+護腕滑鼠墊
不然會有一直復發的困擾
除了手腕我之前還有因為肩膀被痛醒..
起初不以為意
實在不能忽略一些前兆

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melodyped

2011-06-21 00:25:12

我是酸痛

有時候根本就一直使用不停下來

一但停止時就發現手指酸痛手腕有時也會

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Minnieshow

2011-06-21 07:47:29

小心得腕隧道症候群喔！
也就是俗稱的電腦手
去找符合人體工學可以幫助減壓的滑鼠吧！
也要常常起來動動手
一但受傷了要復原就很難囉

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文大

2011-06-21 08:26:07

讓手泡溫熱的水

然後按摩一下

就會比較好

如果還是很不舒服

還是要去看醫生

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廉價勞工

2011-06-21 09:19:53

畫CAD點滑鼠點到手指痛
後來就練左手
現在左右輪流平衡一下

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植村秀

2011-06-21 09:26:42

ANNS的話：
上班之後
每天在公司都用滑鼠
回到家又繼續上網
可能是這樣手開始有點不舒服了
大家會這樣嗎
要怎麼辦啊???
-------------------
會這樣啊
所以還是要讓手休息
讓手休息就比較好
換左手用滑鼠吧
哈哈

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迷迷如~

2011-06-21 11:16:12

會ㄚ~
手腕會怪怪的
不太舒服
所以會換手用滑鼠
不然就減少上網次數

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ANNS

2011-06-21 21:10:41

看來我要去買個滑鼠墊了...
可以自己買滑鼠帶去公司用嗎
這樣會不會很奇怪阿

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修女

2011-06-21 21:14:00

先是挑一個你適合用的滑鼠也是很重要的
這樣就已經可以減少很多的使用時的不適
再來就找看是否還有可以減輕的小物品

然後就是減少上網啦....

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王小晨

2011-06-21 21:15:08

哪會奇怪
我連網咖都帶自己的鍵盤ˋ滑鼠ˋ滑鼠墊...XD

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彩虹仙子

2011-06-21 21:19:02

滑鼠用太久的確手會有點抽筋
所以需要休息再使用
只要好好的控制時間應該沒大問題

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~慧慧~

2011-06-21 21:39:07

換一個好用的滑鼠

特別是按鍵比較好按

大小也比較適合你的手掌的滑鼠

適合的滑鼠,舒適度真的有差

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行雲流水

2011-06-22 18:50:50

是啊手腕有時好像會特別不舒服
眼睛也會乾澀
我也知道是玩電腦玩太久了
但現在的人啊幾乎每天都會玩一下電腦的
戒都戒不掉
除非是到外地出差或旅遊才有可能不碰電腦

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