月經排不太出來怎麼辦~

去找中醫
吃一些溫補的
然後幫忙排血的藥
就可以了

喝些黑糖薑母茶
蠻有效的

有錢得話
吃麻油腰子
xdxd

我之前買來試喝的「順天堂芙蓉生化湯」
方便又不錯喝，沒有中藥味
康是美有小包裝可試，2小顆39元

妳去大賣場買一罐黑糖塊那種~
不限品牌, 愛買牌就很好用囉~
泡一杯濃黑糖水...我有時加到兩大塊...水放少一點泡開然後喝掉...
因為很甜所以不想要用太多水去灌...
通常這樣子下去頭暈肚子悶脹等都會緩解很多
重要的是...它可以幫助妳排的很乾淨喔!
每次都很有用~

有薑的我不確定好不好, 因為薑是促進循環的
有些人體質比較不容易收經, 怕喝了會一直流血不止...所以較不建議~純黑糖水就很夠用了

千萬不要吃冰
小心會成肌瘤或是巧克力囊腫

現在應該還是經期.用暖暖包敷小腹.雖然很難過.還有黑糖也有幫助
不然.還可以喝生化湯.幫助排血喔

喝熱黑糖水或+薑母

暖暖包貼在內褲上(小腹)

這2個方法我用的都蠻有效的

暖暖包貼腹部　24小時貼著

不但量變多　連血塊都出來了

藥別多吃　這方式便宜方便又有效　試試吧~