你吃東西前會注意一下熱量嗎?

越好吃越精緻的美食通常熱量也都非常驚人

如果沒注意一口接一口...結果會..令人後悔莫及

大家吃東西前會注意一下熱量嗎?

行雲流水

2011-06-06 10:26:27

不會耶
我覺得想吃就吃但不要過量即可
不會特地去注意熱量的問題

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好好朋友

2011-06-06 10:35:31

會...
但是我都不太理它
還是繼續給它吃下去
要減肥的話...先吃了再說吧...

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teresaangel

2011-06-06 11:31:55

就少吃一些囉~

我都會去注意一下熱量，之前瘋狂減肥時

我幾乎都快要把熱量表背下來了

吃了什麼就大概知道多少卡~

但是如果跟朋友出去吃飯~

就還好，因為出去吃飯就是開心~

不過挑重點吃一下就好，呵!

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水欣舞

2011-06-06 11:37:01

我會看熱量.....
不管是什麼東西我都會仔細的把熱量算清楚......
如果沒標示熱量也會上網查熱量是多少...

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GFUTY雷雷

2011-06-06 12:21:51

不會耶每次注意到熱量很高時看到喜歡的食物就在眼前
就會忍不住吃下去

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s11081

2011-06-06 12:24:54

不會耶~~吃就吃吧
幹麻活的那麼辛苦
自己要有自制力就好了
知道哪些可以多吃
哪些不能吃就少一些

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ella

2011-06-06 18:50:41

不會，我一直奉行著想吃就吃的態度
從不考慮熱量的
吃對我來說是一種享受

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~琳子~

2011-06-06 20:42:26

最近在減肥
所以還蠻注意熱量的
尤其是端午節吃粽子
熱量真的只能用驚人來形容

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小蓁妮

2011-06-06 20:53:36

買東西前我會先看一下熱量
然後再決定買同類商品熱量較低的
因為胖子在夏天好難過喔
很難把肉都隱藏起來....

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精靈兒

2011-06-06 20:59:25

沒注意熱量ㄟ
都吃喜歡吃的
不過大概知道吃多少東西
吃進去之後要克制不要再吃太多高熱量
有時沒克制真的會吃過頭就容易胖了
天氣熱也愛吃冰淇淋也是熱量高的食物
哈哈

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泡泡水

2011-06-06 21:01:37

最近肉粽熱量也很高又不好消化.
根本不敢多吃.
其他的就想吃就吃了.不忌口.但是都點到為止.這樣飲食均衡.也不容易發胖.

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joanna0

2011-06-06 21:41:57

我吃零食時會看熱量，不過不是吃東西前，
而是邊吃邊看，如果發現熱量很高，
就不敢吃太多了！

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AbyssLotus

2011-06-06 21:47:32

吃的東西不會在意熱量高低，喝的飲料就會特別注意熱量了。

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愛吃女孩

2011-06-06 22:26:03

吃正餐就不會~而且我會吃多一點
不然很容易想吃點心

如果真的餓到要吃點心的時候我就會看哪一個熱量比較沒這麼高
再吃~~

不然下一餐就吃不下囉

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朣

2011-06-07 09:03:34

還好，不太會特別注意，
就算注意到了熱量很高，通常還是會吃下去，
想想...偶爾吃一下沒關係吧~

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文大

2011-06-07 09:05:46

不會
因為我工作很累人
不吃熱量高的食物..
身體受不了

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Autumn♥

2011-06-07 18:07:21

不會
往往美食的熱量都很高的
先吃了再說
能吃也是福拉
哈哈

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talent31

2011-06-07 19:27:48

在減肥的時候會特別注意熱量

平常的話雖然還是會看但好吃就好沒有管這麼多一樣照吃

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