mc來的時候 不舒服

我也是
每次來肚子就會痛
尤其是第一天剛報到時最痛

痛到坐立難安...且會一直發冷

當女生真是可憐又辛苦!!

我有的時候才會這樣
mc來的時候腰超酸的
肚子又很痛
可是我來的時候會敷暖包和喝熱水
可以減緩肚子疼痛
可是酸痛  好像沒辦法唷
 

我來的時候
來的前兩天會先拉肚子
來了又肚子痛的要命
來到第二天開始因為貧血而頭暈

不要每天都只是上下班or上下課
都沒有做運動  2.3天或者1星期起碼兩次的運動健身
大大降低你每個月的經痛
身體不多動...會越多病痛的
我身邊那些每次來就痛得哇哇叫的!!
幾乎都是不運動的...每天就是坐著....
反觀有上健身房或是平常有慢跑的女生
MC來...都無異樣~頂多是稍微的不舒服
^_^改變一下平日的作息...或許可以減少這些經痛
試看看喔~

mc來的時候肚子都好痛又悶悶的
然後情緒很不好
有種想找人吵架的欲望

我每個月好朋友的狀況都不一樣

有時候都沒有什麼痛的感覺，就悶悶的而已

但像這次，就有腰痠到讓我想發脾氣><

這次來的時候腰超級痠的，反而沒有肚子痛，

但腰痠到有讓我坐立不安，臉色也超級難看，

覺得坐在辦公室裡都快坐不住了!

不知道是不是跟上個月結束後忘記買四物來喝有差還是怎樣

但這次我一定會記得，結束後一定要記得買四物來補就是了。

還有這次的狀況特別多，第三天開始我頭突然超級痛，

但腰痠到是只有第一天才有，不知道頭痛是不是也是好朋友引起的，

總之這次狀況特多，開始擔心我是不是身體變差了><

 有阿~
我來的時候 有時候甚至會嘔吐
好像是跟前列腺有關係
再來就是 一定會腳酸...
蠻麻煩的@@

我來的時候也會脹脹悶悶的
有時候還會肚子痛到拉肚子
總之~吃冰MC來會更不舒服~盡量少吃冰吧

試試看吃榴槤吧，不用太多，1個月吃一顆左右試試

 

會  有時還會痛到哭出來 ..

頭會痛+拉肚子
第一天、第二天最難過