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~慧慧~
~慧慧~
2011-05-25 14:53:46

會固定時間量體重嗎?

 大家會固定時間量體重嗎?

我呢~是如果再減肥就天天量

如果體重增加太多那幾天就吃少一點

但如果沒有特別要減肥就大概一個禮拜量一次

大家呢?
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  • hwshen
    hwshen
    2011-05-25 17:12:21
    我會早上起床時量一次
    晚上睡覺時量一次
    這樣就可知道今天是不是吃過量了
    然後明天就要少吃一點
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  • talent31
    talent31
    2011-05-25 18:01:10
    我是三不五時想到就會去量一下

    不過好像都維持固定 也沒較輕或較重

    只是量心安的


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  • 沁妃妃
    沁妃妃
    2011-05-25 18:05:54
    每天早上刷完牙上完廁所就會量體重
    因為這是一天當中最輕的時候
    顯示出來的體重會讓我心情比較好
    哈哈
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  • yanz
    yanz
    2011-05-25 20:14:58
    其實早上起床後上完廁所
    量體重是最準的時候啦!!!
    我也都那個時候量唷
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  • ~琳子~
    ~琳子~
    2011-05-25 22:45:18
    我每天早上起來上完廁所.然後喝著水就會馬上量個體重
    這好像變成一個習慣了耶~
    也順便知道最近是不是吃太多了
    0
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  • teresaangel
    teresaangel
    2011-05-25 23:03:20
    我會固定量體重耶~
    每天早上都會量
    都是在上完嗯嗯後量
    哈
    希望能少個幾公克~
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  • >6<
    >6<
    2011-05-25 23:12:52
    婚前會常量!
    但結婚後變不會,想到才量!
    但懷孕後很怕量體重
    覺得自己胖太多了,好可怕....!
    0
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