會睡午覺嗎?

聽說睡午覺可以抵晚上的睡眠時間@@
大家每天都會乖乖睡午覺嗎??
都睡多久呢??

行雲流水

2011-05-22 15:55:54

上班日時一定會小睡一下
我們中午時間才休息一小時且包含吃午餐的時間
所以基本上也沒辦法多睡多久就只是小瞇一下而已
至少下午上班時精神會比較好
假日時除非很累否則不睡午覺

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hwshen

2011-05-22 16:43:17

上班時有午睡的習慣
一定要小睡一下
哪怕是10分鐘都好
這樣下午較有精神上班

但假日就沒有午睡的習慣了

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鬼才米米

2011-05-22 16:45:47

大了大學後就沒睡午覺的習慣了

睡了午覺晚上反而會睡不著

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Sanjo

2011-05-22 16:49:12

我都會睡耶..

已經習慣到中午就是要睡午覺

但是有的時候睡午覺睡的太久反而晚上會比較難入睡>"<

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amiga

2011-05-22 17:03:51

在公司會趴著休息

讓眼睛舒緩一下

工作時一直盯著螢幕

眼睛很痠澀

午休時間還是有電話進來

根本沒辦法睡著

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姽嬅

2011-05-22 17:16:54

上班午休跟休假都會小睡一下

怕沒睡下午上班會睡著

也剛好可以讓眼睛休息一下

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yanz

2011-05-31 20:03:07

鬼才米米的話：
大了大學後就沒睡午覺的習慣了

睡了午覺晚上反而會睡不著
-------------------------------------

我也是怕睡午覺晚上會睡不著

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俏Sunny

2011-05-31 20:11:30

我會睡午覺ㄟ

那已經養成固定習慣了~!

沒睡的話~

會覺ㄉ很累~!

偏偏我晚上又都沒有很早睡~!

所以~午睡~對我來說算是蠻重要ㄉ~!

這樣下午才有精神工作~!

晚上~要很早睡ㄉ話~也是睡著ㄉ~!

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幽咽羽

2011-05-31 20:20:13

會耶~
不管是不是假日都會睡午覺
每次大概睡1~2小時左右
不睡午覺晚上會特別想睡

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Y雪

2011-05-31 20:20:18

通常我是不睡午覺
只要有在工作或有其他事可以讓我忙
我就會很有精神
一旦沒事可做才會想睡覺

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teresaangel

2011-05-31 21:00:15

我一定要睡午覺，我如果沒有睡午覺

下午就會精神很不好

我們公司12點打鐘，吃個飯大概都12點半了

1點要上班~所以都大概睡個30分鐘

都要好好把握時間睡覺~

不然真的會精神不好!!~

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**泡泡**

2011-05-31 21:50:54

我一定要睡午覺
每次中午吃飽飯後
一定要休息30分鐘
不然下午會沒精神上班

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