現在的人還會那麼早睡早起嗎?

我阿公80幾歲了
每天晚上睡覺的時間不到7：30
半夜3點多就起床
半夜3點多有時候我還沒睡覺耶

ladyblue

2011-05-21 10:48:12

我是習慣性夜貓子
夜到時間不正常
慢慢發覺這樣身體越來越不好
尤其現在年紀大了
很糟糕!

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行雲流水

2011-05-21 10:53:12

我最早睡會是因為那天太累了可能晚上九點多就去睡了要不然大概都是11點左右入睡（對現在人而言，應該還是算早的喔）夏天的早上有時五點多就會醒過來繼續賴在床上等鬧鐘響起上班時大概清晨六點半左右起床

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嬌妻的史考特

2011-05-21 12:27:31

我現在不管幾點睡都會在七點~八點之間醒過來

唉~ 可以讓我睡久一點嗎??

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鄉間小路~

2011-05-21 12:43:34

我幾乎每天都睡的很飽   睡的很多

每天除了工作   就是回到家裡上網

年紀越來越大後    生活越來越規律

作習都差不多

昨天到批發店拿貨     中午過後才睡

剛才起床下樓收貨    才起床

等下   我想去補眠了

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GFUTY雷雷

2011-05-21 13:44:47

早睡早起有意健康但是我可能沒辦法早睡早起吧
我都很晚睡..太早起來會覺得整個人沒精神的樣子

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米林

2011-05-21 13:48:54

我的作息超不正常的...除非在上班可是遇到放假就捨不得睡了

所以我睡眠都很不正常超佩服每天作息都一樣的人..

是怎麼辦到的..

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鬼才米米

2011-05-21 13:51:55

我每天都一定要睡10小時以上

所以晚上10點就睡了~

不過不管多晚睡都頂多睡到10點就自然醒了

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嘿水晶

2011-05-21 16:45:29

我也是很佩服那些每天作息都一樣的人

那些不到十點就躺在床上乖乖睡覺的　　早上天剛亮就起床的

是怎麼辦到的？

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呦呵呵三千

2011-05-21 16:55:04

老人的身體時鐘我也覺得很奇妙
為什麼能這麼自動的就早睡早起

我試過每天要早睡早起
畢竟對身體比較健康
對保養也有幫助

可是試不到幾天又故態重萌了
聽到時鐘響按掉後又繼續睡XD

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HitGirl

2011-05-21 18:01:40

我室友也是每天早上5點半就起床了

默默坐在客廳發呆等上班

我覺得好可怕啊~

為什麼不多睡一點呢

不懂！

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好貓咪的朋友

2011-05-21 18:22:00

我是晚睡晚起的人耶~~

不過每天都睡得很飽^______^

不過老一輩的大多真的生活很規律,也很早就起來了!!

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**泡泡**

2011-05-21 18:45:30

哈哈

我經理才40歲左右

他每天都10點就去睡4點多就起來
5點多就來公司上網

標準的早睡早起

年紀是妳阿公的一半

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teresaangel

2011-05-21 20:30:55

我還是很晚睡~真的很難早睡耶
我儘量控制控制在12點以前~
現在正努力往11點邁進
不過早起是一定都會的耶
因為可能上班習慣早起了
如果假日的話也是7.8點就起床了說~

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君ˇ

2011-05-21 23:37:33

我也很想早睡早起
可惜......我家小公主
不到12點是不會睡的
之前還有一次到2.3點還在玩
我都快睡著了

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>6<

2011-05-21 23:39:35

老人家好像都這樣吔!
我記得我阿公以前都九點睡,
五點起床去市場!
現在的年輕人除非工作需要,
不然應該很難吧!

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