常胃痛?

飲食正常嗎?  還有吃的東西 . 不要吃不好消化的 跟會傷胃的東西

不要喝咖啡 茶  可樂 對胃不好.  少量 多餐.   不要讓自己一直處於空腹狀態 

胃發炎是會想上吐下洩 . 胃太薄是因為你胃都沒東西所以一直磨(胃酸)

如果緊張的胃痛 .. 緊張時就一直深呼吸 放鬆....

我如果胃痛時我都盡量休息(一動就痛) . 按時吃胃藥  .很痛時都用手指壓住胃的地方

多喝優若乳.益菌之類 優格很好喔~