2011-05-09 23:09:07
要怎樣才可以瘦下半身
我的肥肉都集中在下半身
搞得上半身跟下半身感覺是不同人
請問要怎樣才能瘦下半身阿
拜託各位了！
ps.真想肥肉都集中在胸部
搞得上半身跟下半身感覺是不同人
請問要怎樣才能瘦下半身阿
拜託各位了！
ps.真想肥肉都集中在胸部
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2011-05-09 23:13:06 -
2011-05-09 23:36:52
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2011-05-10 00:03:55不迷你的迷你馬的話：
每天都用瘦身霜按摩下半身 把肉按得鬆軟
然後尋找針對下半身的運動 每天撥個15分鐘做 做之前可塗抹發熱型瘦身霜
當然 再來就是搭配清淡飲食 這樣效果一定非常顯著!!
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請問有推薦的嗎??
我好常買到那種辣到不行的ˊˋ
每天踩腳踏車感覺好像也沒變瘦
好累喔~
可是想到10月要穿小禮服
一定要露腿的
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2011-05-10 00:29:49想瘦下半身 不要碰糖類跟澱粉類
大概一個月你會發覺腰肚子跟腿小了一圈
持之以恆就會越來越小
不想瘦到胸部 就要每天補充適量的蛋白質
喝無糖豆漿也可以~~~
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