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當你心情不好,妳都如何發洩呢?

當你心情不好,妳都如何發洩呢?
  • ^^^^^^^^
    ^^^^^^^^
    多久可以把負面的情緒排除.
  • ~~
    偶很快~
    一會兒就會好~
  • 一心情不好
    我會突然沒辦法停下動作
    然後就會瘋狂做家事XD
    那一晚會因為勞動過後特別好睡
    睡一覺起來 整個就歸零了




  • 1.跑去睡覺
    2.有時醒來就好了

  •  如果不是生理的問題...

    極少心情不好...不記得...
    可能是從沒悶住過吧...
    我就話一直說, 說個不停的人呀...

    真的氣到了, 至少三天吧...
    不發洩, 反正最後我一定會放棄
    我會絞盡腦汁讓自己放棄一切
    然後恢復正常情緒 


  •  小晨大

    那應該很多人希望你再別人家心情不好吧!!!!!!!!!!!!!!!

     

  • gei5243的話:
    小晨大

    那應該很多人希望你再別人家心情不好吧..

    ~~~~~~~~~

    whe? 為什麼.. 小晨 好好的不是嗎??

  • 嫣月的話:

    gei5243的話:
    小晨大

    那應該很多人希望你再別人家心情不好吧..

    ~~~~~~~~~

    whe? 為什麼.. 小晨 好好的不是嗎??

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    因為可以幫忙做家事嘛..
  • 狂吃

    聽古典樂

    自己關起來痛哭 大吼大叫

    不過我的情緒最慢睡一覺隔天就好了  (不然胖死啦 現在跟親戚住 後面兩項就很難)
  • 看很悲的電影.哭一哭
  • 之前   住鄉下的時候  

    我會開車到處逛逛  或者是騎摩托車到處看看風景 

    心情就會好一點了   

    現在   我每天生活都很規律  

    除了工作就是在家裡休息 ~睡覺 

    心情很少有特別不好
  • 恩><".........

    我會把音樂放很大聲

    然後開始唱歌

    然後看個電影 轉移注意力

    之後累了睡了  醒來就好了

    先把自己弄累  心情不好的時候  睡不著說...
  • 1.跑去睡覺(睡著了怎麼還會想著心情不好)
    2.吃零食
    3.看搞笑節目
    4.看漫畫
    5.看論壇的笑話
    (以上好像都是轉移注意力的方法 哈哈)
  • 睡覺
    打羽毛球
    泡溫泉(冬天很愛)
    跟男友去郊外走走(如果心情不好跟他無關的話...)
    去做泰式按摩
    約一個好朋友去吃飯聊天
  • 吃東西 (就是這樣胖的ˊˋ

    找朋友聊

    大哭一場


  • 1.大吃
    2.大睡

    不過這樣也可能心情變好...也變胖了
  • 吃東西...

    看小說融入小說..
    很快就會忘了...

    不然就大哭一場...

    不過還是需要時間啦..


  • 睡覺
    隔天起床就沒事了
  • 找喜歡的餐廳享受一下
    然後
    睡過一覺就好很多
  • 去睡覺~
    一覺醒來就沒事了
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