運動傷害：肩膀問題~該如何是好??

因為 運動傷害吧~!!

有一陣子了 左手無法平舉過肩 而且會有喀喀的聲音

硬是要向上 肩膀就會很痛 看西醫都說沒有問題 該怎麼辦啊~!!

如下圖



聽朋友說 要整骨 還說 幫雲門舞集整骨的師傅還不錯

有人有去過嗎??知道如何連絡嗎??

朋友說 叫"五十"什麼的

還是有別的整骨師傅不錯 可以介紹嗎??