好想抽菸喔 >________< 明明戒了幾個月了....

加油
別抽

你去藥局買尼古清口嚼錠 買最濃的 好像是4

包有效 想抽煙時就含

但是注意 那個不能像口香糖一樣嚼 會把牙咬壞

正確用法是 含到沒味時 再嚼幾下再唅(唅約五到十分鐘)

快去買 快成功了 別放棄

讚啊~~

MILD SEVEN~


要懷孕還是別抽吧~~

拿根筆刁在手上  假裝抽菸  有效

想抽的時候就嚼嚼口香糖吧 冏

尼古清好像也能幫助戒煙
但裡面好像也有尼古丁的成份哦?

都戒幾個月了，再繼續加油啊!!!
不然會前功盡棄囉
想懷孕的話就繼續加油

sashiou的話：
想抽的時候就嚼嚼口香糖吧 冏

尼古清好像也能幫助戒煙
但裡面好像也有尼古丁的成份哦?

都戒幾個月了，再繼續加油啊!!!
不然會前功盡棄囉
想懷孕的話就繼續加油

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啊對對 �面有呢古丁成份

如果已經有身了就不要嚼

要沒懷孕才能嚼

家庭醫生說 抽煙的人要七年肺才會乾淨 毒才會排光

戒煙真的很難 更不可能說戒就戒

需要時間慢慢來 慢慢的 一天一天的減少抽的量

你也可以求助戒煙門診 應該會比較有效率

祝你早日戒煙成功喔 加油吧

要不大陸有個神奇產品看妳有沒膽試一下

加油加油!!
千萬別前功盡棄了

恩恩......咬筆中.......

轉移注意力，不要一直去想

做點別的事

加點，你一定可以成功的 ^^

想抽時就喝水吧!

多喝水沒事沒事多喝水~

我朋友靠喝水戒掉菸的

加油哦     版主水水

堅持下去就是你的了   ^^

轉移注意力..不要一直去想..

一定要成功..

不要讓自己變煙囪..