貧血要補充鐵 哪個牌子好??

我去檢查驗出有輕微的貧血
醫生說叫我平常要吃有鐵的食物  例如  蘋果  海帶  等等

但平常在上班  又懶的準備買阿
想吃藥局在賣的或屈臣氏.康士美 有在賣那種鐵的維它命

可否推薦我”鐵”的牌子

謝謝
  • 四物雞精補血活血
    敦南sogo超巿進去第四個架子上有優惠
    也有裙帶蛋花湯 不用煮 熱開水一沖就可以喝了
    很方便
  • 醫師沒有開鐵劑給你嗎?
    那表示還可以從食物上攝取就可以了
    鐵劑其實不可以隨便吃勒!
    需要醫師的指示才行
    跟一般的維他命C不同的

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