YYL 2010-08-30 17:57:32 請推薦非澱粉類的食物... 我是一個外食族...餐餐全都是在外面解決 為了減肥..現在開始不吃澱粉類食物 可是才第一天就突然覺得不知道能吃什麼 好像幾乎都有含澱粉 可不可以推薦可以當正餐吃的不含澱粉的食物 不要代餐...那個我受不了.......