一種記得是五香 約33卡
一種記得是黑胡椒 約50卡
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營養觀念糾正
Calories 是熱量單位,音譯為卡路里,簡稱卡(cal)...
定義是讓1克的水升高攝氏1度。
kcal = kilo cal = 1000cal = 千卡 或稱 大卡
kcal 才是營養學上常用的單位。
一個正常成人,每日所需約為2000 kcal
所以食物上標示的都是大卡!
1kcal 即為1000克的水升高攝氏1度。
不曉得1g有多少的,告訴您個簡單的方式
市面上常見的小罐養樂多,每罐是100ml,若拿來裝水就是100克。
請自己想辦法100等份。
拜託一下!就連健怡可口可樂也是1kcal,而不是 1卡!