刷牙也要刷牙齦??任何牙刷都可以刷嗎....

要選軟毛或超軟毛的牙刷才不會流血喔

如果覺得不好找,可以用給小嬰兒或小朋友用的牙刷

另外,力量也不要太大

力量太大,牙齦會萎縮哦

過度刺激牙齦會造成萎縮現象，之後對酸冷會特別敏感

www.234.com.tw/healthDetail.cfm 

當然會阿
牙齦也要小心保護會比較好
最好是用刷毛比較軟的那種
不然你可以用用看歐樂B阿
現在廣告都有在打
他們的牙刷有做牙齦按摩軟條
用那個的話可以按摩牙齦
也不怕流血

其實軟毛的牙刷不會難找啦 只是如果是買一般給兒童用的牙刷
我會擔心清潔力會不夠 還是買大人用的會比較好
我推歐樂B的牙刷 是我的牙醫推薦給我的
感覺起來還蠻專業的

印象中牙醫說按摩牙齦很重要
幫助卡在牙齦中的髒東西排出來
我是不知到哪個牌子比較好
但我是找軟毛的...


用牙線也很重要
我每次都被牙醫罵沒有好好用牙線T___T

這個GUM Stimulator, 是我在美國的牙醫推薦我們用來按摩牙齦用...
每次刷完牙, 用它刺激萎縮的牙齦, 約一分鐘

有效, 但要持之以�

我是之前刷牙過猛, 造成牙齦萎縮, 牙根還外露
在台灣看牙醫只會幫我把洞補起來, 吩咐我刷牙小力點.
來美國後才知道, 適度的按摩, 萎縮的牙齦是會再長起來的
現在先用牙線, 再用超音波牙刷, 輕輕靠在牙齒刷牙...一顆一顆(貝式刷牙法)
再用GUM Stimulator...果然萎縮的牙齦開始長起(每兩個月在牙醫那裡測量的)

若是牙刷 , 好像有種內加兩條橡膠的 作用也是按摩牙齦

忘了貼圖

http://blog.therabreath.com/tag/gum-stimulator-how-to-use/

上面那個圖看起來好可怕= =
幸好我的牙齦還算健康
沒有到萎縮的地步...
我喜歡用那種有做按摩軟條的牙刷
然後我是用歐樂B的
用這個刷起來比較舒服
也可以按摩牙齦
還蠻方便的~

推歐樂B的不錯用啦~
而且他們家的牙刷是有很多款可以選
也有可以按摩牙齦的
不過我自己是買那個刷毛有抗菌的
這種是比較不容易長細菌
我是覺得很好刷 也刷得很乾淨

刷到牙齦流血有兩種可能
一種就是你"超"用力
一種就是你的牙齦有發炎的狀況
健康的牙齦不容易流血的喔
記得主要是刷牙齒跟牙齦中間接縫的地方

我選牙刷前都會按壓一下刷毛
夠軟才會買@@
還有 牙齦不用跟著刷拉
力道要輕 多次 這樣刷

刷牙齦應該沒有這麼困難吧!
像上面水水推薦的歐樂B那種還有按摩軟條的牙刷
刷的時候就可以順便刷到牙齦的部分
輕輕刷就可以了 不要太大力 也就不用擔心牙齦流血的問題
像我自己就用那支歐樂B七大護理那支 真的還蠻好用的