人字拖比高跟鞋傷腳 別常穿

人字拖比高跟鞋傷腳 別常穿


更新日期:2010/07/29 11:44 NewTalk 新頭殼
新頭殼newtalk 2010.07.29 陳怡潔/編譯報導


人字拖看起來毫無殺傷性又平易近人，是許多人的逛街良伴。但也許沒人知道，它可能比高跟鞋還要傷腳。


英國國民保健服務NHS每年就要花4000萬英鎊在人字拖導致的足下問題上。英國每年有超過20萬個人，因為人字拖而罹患慢性足部疾病。


近年來人字拖成為時尚寵兒。在明星的帶動下，許多捨高跟鞋的女性會穿著人字拖上路，以為這種平底簡便的涼拖鞋，終於可以拯救長期被高跟鞋凌虐的腳於一旦。但專家警告，對你的健康而言，也許人字拖並非正解。如果長期穿著這種鞋，可能導致小腿脛骨和關節疼痛。


專家說，人字拖強制改變人平常的步伐習慣。當人穿著人字拖邁步向前，會對腳的外部造成壓力，導致長期傷害。而且也可能提高跌倒的風險。跌倒不只會傷害腳踝，如果地面不平整，甚至會使手臂和手腕都骨折。


穿著人字拖時，腳趾會一直蜷起以抓住鞋子，也會傷害腳趾。


英國足科醫師協會Mike O`Neill警告說，人字拖缺乏支力，也會導致小腿和腳內部的肌腱疼痛。如果穿不習慣，也會導致長水泡。


醫生說，人字拖對腳的傷害比起細跟高跟鞋毫不遜色，但人字拖會對腳造成更嚴重的傷害，因為人們對人字拖疏於戒備，常會穿著它們走遠路。


轉貼自http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100729/135/2a48n.html