請教~有人家裡也煮糙米胚芽米的嗎?

為了養生,開始煮糙米胚芽飯給小朋友吃

可是發現小朋友的便便居然有很多稻米外殼...(傻眼)

請問這是正常的嗎?

謝謝



 

  • 你的小孩幾歲?
    我們家都是成人 吃的是胚芽米
    沒有這種狀況耶
  • 剛開始吃糙米胚芽飯應該與白米混著煮,糙米比較不好消化不要全米煮,我是白米與糙米2:1混合浸泡20~30分鐘水多加一點,這樣的口感小朋友比較喜歡也不會有消化不良的情況發生。
  • 小朋友的年紀是多小呀?
    小孩的腸胃還沒發育完整,不適合吃糙米飯吧
  • 糙米泡  30  分不夠久哦
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