婚姻經營 / 人間福報專訪-楊聰財醫師與魏兆玟老師╱兩人世界的 LOVEing
可以令人深思的一篇文章,也許只有互相了解接受二性差異,才能更和平共處吧 :)
---- 摘自 洋蔥與蚊子的世界
《男人來自火星,女人來自金星》,這是美國知名心理學博士約翰•格雷的名言,關注兩性關係的新店耕莘醫院精神科主任楊聰財說,男女天生有差異,情感表達、生命價值觀與對事物的感受等都大不相同,雙方必須認清男女天生「生物化」的特質差異,才能和平共處,共同成長。
愛是需要學習的
「雖然有很多人會說,男性懂得交際,但我必須坦誠,女性在人際關係的整合運用上,比男性高明許多,特別是在關鍵時刻,女性常會自然而然地展露出溫婉柔順,但又潛藏著柔中帶剛的能力。」
楊聰財認為,有關自信、成就感這類特質,則按個人成長背景而有不同發展。特別是在現代社會,女性在許多領域都能自由發揮,自信心與成就感,也常會比男性要來得卓越。
建立尊重與共識,確立目標與興趣,改變能改變的,就是幸福婚姻。究竟是怎樣的家庭能這樣快樂面對種種呢?
楊聰財說,「愛是需要學習的。台灣教育體制裡,大家被訓練得很會讀書考試,但有很多東西卻從未有人教導,必須暗自摸索、跌跌撞撞或道聽途說,其中兩性關係就是一個十分重要的功課。」
楊聰財感謝老天爺安排與主修生理學的妻子魏兆玟相戀,一起走入婚姻、建立家庭。在很多方面,特別是在工作上,因為妻子懂得包容、體諒、甚至是欣賞,因此一路走來累積了滿滿的幸福溫暖。
雖不常將愛掛在嘴邊,但兩人卻將「LOVE」放在心上:「L」isten傾聽、「O」verlook寬恕不追究、「V」oice說出來、「E」ffort努力與付出。
沒有人是真正贏家
夫婦天天相處,很容易把許多事情或狀況視為理所當然,來來往往說得很多,但聽進去的又有多少?
以 「O」verlook寬恕不追究為例,不妨靜下心來,拿張紙列出自己的缺點,或是曾做過的蠢事;再拿另一張紙,寫下另一半的缺點或蠢事。
魏兆玟也說,大部分的人都很容易看清別人的問題,但要審視自己卻是困難的。
而在夫婦關係裡,一味的爭論、爭是非,沒有人會是真正的贏家,而在遍體鱗傷的關係裡,只會耗損彼此的耐性、容忍力和情愛,因此還不如寬心大量,有些事就別拿著放大鏡檢視吧!
「V」oice說出來包括兩個部分:一部分是對對方表達關心,心存愛意,不要吝嗇,盡可能的透過言語及行動表現出來;另一部分則是當自己體驗到不自在或不舒服的情緒時,也要透過適當的溝通表達出來,不要隱忍,以免小小的不愉快變成日後婚姻的殺手。
深入地了解對方
當人感覺不舒服時,個性外向的人可能大剌剌地就說出口,但說得太快或說得太直接,都會傷害人;而個性內向者則會將情緒隱藏起來,但悶久了也會火山爆發,所以不妨應用書寫的方法來表達這類的情緒,一來情緒可以沉澱,二來也可讓雙方更加深入地了解對方。
魏兆玟認為,「E」ffort努力與付出,在現代社會,昔日男主外、女主內的刻板角色扮演,已逐漸改觀。要支撐一個家庭,就必須要夫婦兩人一起努力經營與付出,任何責任都不分內外,都要共同面對,持續累積,就像是銀行的戶頭一樣,夫婦兩人一起共同努力儲蓄愛的存款,才能擁有屬於兩人的幸福存摺。
---- 摘自 洋蔥與蚊子的世界
《男人來自火星,女人來自金星》,這是美國知名心理學博士約翰•格雷的名言,關注兩性關係的新店耕莘醫院精神科主任楊聰財說,男女天生有差異,情感表達、生命價值觀與對事物的感受等都大不相同,雙方必須認清男女天生「生物化」的特質差異,才能和平共處,共同成長。
愛是需要學習的
「雖然有很多人會說,男性懂得交際,但我必須坦誠,女性在人際關係的整合運用上,比男性高明許多,特別是在關鍵時刻,女性常會自然而然地展露出溫婉柔順,但又潛藏著柔中帶剛的能力。」
楊聰財認為,有關自信、成就感這類特質,則按個人成長背景而有不同發展。特別是在現代社會,女性在許多領域都能自由發揮,自信心與成就感,也常會比男性要來得卓越。
建立尊重與共識,確立目標與興趣,改變能改變的,就是幸福婚姻。究竟是怎樣的家庭能這樣快樂面對種種呢?
楊聰財說,「愛是需要學習的。台灣教育體制裡,大家被訓練得很會讀書考試,但有很多東西卻從未有人教導,必須暗自摸索、跌跌撞撞或道聽途說,其中兩性關係就是一個十分重要的功課。」
楊聰財感謝老天爺安排與主修生理學的妻子魏兆玟相戀,一起走入婚姻、建立家庭。在很多方面,特別是在工作上,因為妻子懂得包容、體諒、甚至是欣賞,因此一路走來累積了滿滿的幸福溫暖。
雖不常將愛掛在嘴邊,但兩人卻將「LOVE」放在心上:「L」isten傾聽、「O」verlook寬恕不追究、「V」oice說出來、「E」ffort努力與付出。
沒有人是真正贏家
夫婦天天相處,很容易把許多事情或狀況視為理所當然,來來往往說得很多,但聽進去的又有多少?
以 「O」verlook寬恕不追究為例,不妨靜下心來,拿張紙列出自己的缺點,或是曾做過的蠢事;再拿另一張紙,寫下另一半的缺點或蠢事。
魏兆玟也說,大部分的人都很容易看清別人的問題,但要審視自己卻是困難的。
而在夫婦關係裡,一味的爭論、爭是非,沒有人會是真正的贏家,而在遍體鱗傷的關係裡,只會耗損彼此的耐性、容忍力和情愛,因此還不如寬心大量,有些事就別拿著放大鏡檢視吧!
「V」oice說出來包括兩個部分:一部分是對對方表達關心,心存愛意,不要吝嗇,盡可能的透過言語及行動表現出來;另一部分則是當自己體驗到不自在或不舒服的情緒時,也要透過適當的溝通表達出來,不要隱忍,以免小小的不愉快變成日後婚姻的殺手。
深入地了解對方
當人感覺不舒服時,個性外向的人可能大剌剌地就說出口,但說得太快或說得太直接,都會傷害人;而個性內向者則會將情緒隱藏起來,但悶久了也會火山爆發,所以不妨應用書寫的方法來表達這類的情緒,一來情緒可以沉澱,二來也可讓雙方更加深入地了解對方。
魏兆玟認為,「E」ffort努力與付出,在現代社會,昔日男主外、女主內的刻板角色扮演,已逐漸改觀。要支撐一個家庭,就必須要夫婦兩人一起努力經營與付出,任何責任都不分內外,都要共同面對,持續累積,就像是銀行的戶頭一樣,夫婦兩人一起共同努力儲蓄愛的存款,才能擁有屬於兩人的幸福存摺。