邁入中年來第一次流這麼多汗...!!

我跨出人生的一大步了哩!!
針對運動我還挺會找理由避開他的
但這陣子針對自己的腰圍日漸茁壯而深感不安
決定好好對付它
中午時表弟來到我家,在簡單吃完午飯後我們就整裝出發了
從三芝一路騎到石門鄉....一路上遇到粉多刷我們卡的單車騎士
也碰到車子脫鏈動不了的突發狀況
去的時候比較簡單...因為都是下坡
回程真的是大挑戰....大部份是上坡
這可是苦了我們這兩隻肉雞....
好不容易攻克了幾個上坡才快虛脫的回到家.....
這才真能體會到除了體力要加強外...車子也不能輸人哩!
別人的車大部份是公路車...我們倆的都是家樂福牌的重型卡打車
真是累死偶了....
不過這樣也才能運動到....呵!
騎完上半身都溼了哩!希望有瘦到幾公克才好....