另一半不健康又怎麼也不肯運動! 為什麼?

因為懶惰吧....現在工作忙碌...所以對運動都得過且過的....每天都告訴自己...從明天開始....然後週而復始.....
就這樣一天拖過一天!!結果就根本不會去了@@!

買WII FIT 好了

不用出門就可以運動又可以玩

還能全家人一起呢

很不錯哦!

那如果用休閒的方式呢？
譬如出門看展覽、逛街(←多走路)，
用這樣不著邊際的方式可行嗎？

你跟他一起去阿

為什麼
大概就是一種不見棺材不掉淚的心態吧
老是覺得還有時間還沒到那個地步
以後再做就可以了
通常這種人要震撼教育一下才會開始自動自發

兩個人一起做會比較有動力
一起去散步或是騎腳踏車
或是兩個一起學打羽毛球之類的
都比去「運動」有趣

真的台灣人都很不信邪
都要到生病了才知道運動多重要
我真的覺得很多病除了飲食
再來都是懶出來的~~
現在我爸爸因為怕金森氏症
不良於行的
現在一直後悔年輕的時候不運動
血醣高就會悔吃的太好什麼的
都是要自己遇到了或有家人生病了
自己才會覺悟吧!!
加油吧~~多多跟他說
一起去執行阿

買WII FIT
+1

我爸也是 超不愛運動的
說要晨跑 結果兩三天就沒趣
吃素也是 吃了一個禮拜 結果更想吃肉
後來買WII 本來是小孩在玩的
後來他每個禮拜都會玩上一個下午 還滿身大汗

因為很懶     且没有執行力

另外健康狀況還没達到他自己的警戒標準

這種事只有你急是没有用的

因為是家中有稚齡孩子的小家庭
孩子需求不同
才希望他自己找時間運動
多希望他了解呀

不理他

自己買腳踏車自己騎
自己沒事就走路練身體
自己時常吃得很清淡, 放他一個人大魚大肉...

一般男人的模仿能力都不錯
像大猩猩...