煩惱人的話:
請問......
身高165,體重49(會被人問有沒有45公斤),體脂肪19---可以算"紙片人"標準嗎?
體重一直在48、49徘徊,很想降入45,只是因為骨架有些大所以降不下去,這樣算不算標準啊?
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體脂肪正常值18~25
所以你體脂肪19算正常唷
你已經很紙片了....又提到是大骨架
想降到45不就整剩骨頭在撐 太瘦穿衣服撐不起來 還凹下去也不見得好看
我覺得你現在最剛好^^