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小ㄅㄨㄅㄨ

2009-12-25 01:47:17

煩耶...大家是怎麼瘦這一塊的呢??

就是雙手自然放下剛好碰到那塊，每次穿緊身牛仔褲就覺得那塊有點大，水水們是怎麼瘦那一塊的呢?但那塊是不是好像是骨頭呢?

草綠色的花

2009-12-25 01:50:20

去健身房用專用的運動器材專動那一塊肌肉的

做彼拉提斯運動到那一塊

還有可能是你自我要求太高放過自己吧!

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