水水一定要多注意自己，讓身體放個假∼∼

從畢業出來社會工作到現在將近滿一年
這一個月剛換新工作，從原來的助理想慢慢轉成業務
自己對新的工作有很大的期許，也充滿幹勁
比起之前的工作，這份新的工作對我而言有很大的挑戰性
所以有點自己把自己逼得工作壓力都很大
很怕自己做事不合老闆期待、比不上公司的新同事
每個case都很努力，有時甚至忙到忘了吃午餐
就是希望這份嶄新的工作可以帶來換來好的表現及滿足自己的成就感
但是卻沒想到身體也漸漸出現警訊
或許是因為壓力大的關係
月經已經連續來了一個半月


去了婦產科做診斷
醫生告訴我要好好調理身體
很多人在面對壓力時情緒上做好了調適
但是身體卻不見得可以像情緒這麼快準備好
尤其是女性，最容易反應在好朋友的週期上
有人是會連續來，有人則是一兩個月不會來
所以一定要好好養身

我已經開始在吃避孕藥先調經
醫生也建議我去找中醫看看
或許抓一些藥去調養
也建議我喝四物或中將湯

這一兩天放假在家
刻意關機不開公司信箱
身心感覺很放鬆
趁著下午天氣好，在陽台泡了花草茶享受一下
看著電視在播劉嘉玲新代言的李時珍四物鐵
感覺我也該好好注意生理期
注意生理期鐵質的流失，畢竟我這次還連續來了快兩個月
多多養生並注意調養

女生真的有時候很辛苦
但是還是要讓自己的身體放假
等這次經期結束後
我也要喝四物補一下流失的鐵
辛苦拼事業的同時
也不要忘了好好照顧身體
套句醫生告訴我的話
身體也是要休息的
每逢週末或生理期結束後別忘了讓自己好好放個假
調養調養重新出發∼∼∼∼