有沒有那種月經過後補身體的餐?

喝四物雞湯

我記得龍涎居或鳳涎居那種店有賣

我推薦版主喝劉嘉玲代言的李時珍四物飲. 對於月經過後補身體.我覺得很有幫助. 一天一瓶即可. 花費也不大.

風車就有哦
它除了有外送月子餐
也有外送經期過後的保養餐

平常若是均衡飲食
其實在經後不用特別吃什麼補身
若真要吃
可以喝點四物(我都麻直接買四物雞精來喝)

各家月子餐應該都有提供啦

風車有喔
http://www.wgroup.com.tw/chinese/products_List1.1.1.1.php?pos=16
不過
10天份要12,000
30天份要33,000
很貴ㄋㄟ

有需要那麼"工夫"特地的訂餐來補身嗎?
現在的人吃的都很好了
實在不太需要再另外補

而且市售的四物飲都已幫女性朋友想好了
因為現代人太忙碌沒時間熬煮湯藥
所以小小一瓶就含有月經過後所需的營養素了

訂那種餐真的不便宜,
我生老二因為沒人有空可以送飯到醫院給我,
所以我訂了月子餐,又貴又難吃,幾乎每天都吃相同的菜
基本上,現代人平時吃的營養己經很夠了,
不過每個人體質不同,如果版主月事過後,想補身體
可以自己煮,好吃又便宜.
四物雞湯,魚湯都不錯,
蛋打散 + 洗淨的龍眼乾 ,拌勻後,用些許的麻油下去煎
也很補,我坐月子,我婆婆都是用這個給我吃.

這些都很簡單,食材也很容易買到,不會很花時間
以上,供妳做參考

我是月經過後喝四物雞精
當月就孕成功囉
不過我還有搭配排卵試紙+瑜珈

如果想要助孕
去看中醫調理不是更好嗎?
坐月子餐...有些...