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vanillas
vanillas
2009-11-06 16:18:37

眼睛疲勞,怎麼舒緩?

最近用眼過度
一直看電腦
眼睛都乾乾澀澀的
除了多睡覺 按摩

還有什麼方法可以解除疲勞?
0
41
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  • 卡士達巧貝
    卡士達巧貝
    2009-11-06 16:50:16
    睡覺前用熱毛巾敷眼睛

    我都用這招

    粉舒服~
    0
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  • **Kiss-Fish**
    **Kiss-Fish**
    2009-11-07 21:44:12
    洗眼液∼平時保養要可吃葉黃素!
    0
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  • 緹拉米菇
    緹拉米菇
    2009-11-07 21:55:27
    **Kiss-Fish**的話：
    洗眼液∼平時保養要可吃葉黃素!


    ==============================

    葉黃素?

    外面有在賣這種東西嘛?
    0
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  • hwshen
    hwshen
    2009-11-08 10:41:46
    就是讓眼睛多休息呀~
    不管是看電視,看電腦或看書
    長時間看近的一~二小時後
    就得讓眼睛望向遠方
    讓眼睛可以暫時的休息
    0
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  • 比哈比更迷你
    比哈比更迷你
    2009-11-08 12:18:06

    我也覺得熱敷超舒服的~
    還可以消黑眼圈喔^^
    沒試過洗眼液...很感興趣~

    0
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  • jovial_pace
    jovial_pace
    2009-11-08 12:37:52
    飲食均衡
    熱膚
    !
    0
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  • 美桃子
    美桃子
    2009-11-08 17:50:26
    可以買一台眼部按摩器來使用
    滿方便的,也還不錯用~~~
    0
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  • ∼*神鬼戰役*∼
    ∼*神鬼戰役*∼
    2009-11-08 18:21:47
    可以的話, 就瞇睡一下.
    0
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  • 蘇兔子
    蘇兔子
    2013-08-19 12:29:18
    <span style="font-size: large;"><strong> 熱敷+1~~~~~~</strong></span>
    0
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  • 女人要貴養
    女人要貴養
    2013-08-19 12:31:31
    我會先點眼藥水 然後用熱毛巾敷眼睛<br /> <br /> 這樣會比較舒服 如果真的很不舒服的話<br /> <br /> 只好去看醫生了  眼睛要保護好啊
    0
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  • CHENININ
    CHENININ
    2013-08-19 12:36:13
    我以前都是點眼藥水 加熱敷<br /> 但是有人說眼藥水也不能常點  所以就熱敷而已<br />
    0
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  • 安妮貝貝貓
    安妮貝貝貓
    2013-08-19 12:42:13
    眼睛疲勞.最重要就是要多休息.閉目養神.太累了<br /> <br /> 就補充睡眠.要睡眠足夠以做眼睛操.<br />
    0
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  • 峰裕
    峰裕
    2013-08-19 13:26:35
    <span style="background-color: rgb(255, 255, 0);"> 我最近也是根本主一樣捏<br /> <br /> 我目前的對策<br /> <br /> 1.不玩手機<br /> 2.午休用冰眼罩入眠<br /> 3.晚上11點前就寢<br /> <br /> <br /> 我蠻有效的喔試試看吧</span><br type="_moz" />
    0
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  • Amille
    Amille
    2013-08-19 15:19:49
     我覺得就是好好的做熱敷~~<br /> 另外外加一點按摩就OK囉~~<br /> 眼睛就會舒緩不少耶~
    0
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  • 摳摳豬
    摳摳豬
    2013-08-19 22:20:45
     多讓眼睛休息<br /> 按摩眼週周圍穴道<br /> 注意不要按到眼球<br /> 或者熱敷一下也不錯<br /> <br type="_moz" />
    0
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  • 小1
    小1
    2013-08-19 22:28:45
    喝枸杞茶<br />
    0
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  • 杏仁巧克力
    杏仁巧克力
    2013-08-20 14:23:54
    用熱毛巾敷一下<br /> 再用手指按摩<br /> 會舒緩許多~
    0
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  • shinystila
    shinystila
    2013-08-20 14:30:18
    像我就是點眼藥水<br /> 不然就是閉眼睛休息
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  • CarieChuang
    CarieChuang
    2013-09-02 14:10:10
     眼睛絕對需要適當適量的休息喔~美用30分鐘的電腦或平板手機甚至是看電視，都要休息5分鐘喔~閉上眼睛或是去看看綠色植物吧!<br /> <br /> 或是像其他回答者說的，吃葉黃素或相關保健食品，葉黃素是一種類胡蘿蔔素，人體無法自行合成，須由食物中補充~深綠色菜葉裡面都有。<br /> <br /> 保健食品有需要推薦你我吃的品牌在跟我說吧~<br type="_moz" />
    0
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  • sittingdownhere
    sittingdownhere
    2013-09-02 14:29:43
     還是要多休習眼睛阿~~~上次看消息才知道~~那會形成眼袋~~皺紋~~~<br /> <br /> 很可怕ㄉ~~<br type="_moz" />
    0
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