育兒 / 影響大腦發育的食物
有些食物吃多了會影響孩子的大腦發育。營養專家整理出了一些不適合孩子吃的東西。
鹹菜、榨菜、鹹肉這些過鹹的東西會影響血液供應,造成腦部缺氧。一歲以下的孩子,味精吃太多可能讓腦細胞壞死。臘肉或是燻魚這種食物,需要長時間高溫煎炸,容易產生過氧化油脂,有礙大腦發育。另外,爆米花、皮蛋裡面含有鉛,油條、油餅裡有鋁,都對大腦發育不好,不要給孩子吃。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090823/1/1po50.html
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整理:
以下的食物不要給一歲以下的小孩吃喔
鹹菜、榨菜、鹹肉
臘肉或是燻魚
爆米花、皮蛋
油條、油餅
鹹菜、榨菜、鹹肉這些過鹹的東西會影響血液供應,造成腦部缺氧。一歲以下的孩子,味精吃太多可能讓腦細胞壞死。臘肉或是燻魚這種食物,需要長時間高溫煎炸,容易產生過氧化油脂,有礙大腦發育。另外,爆米花、皮蛋裡面含有鉛,油條、油餅裡有鋁,都對大腦發育不好,不要給孩子吃。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090823/1/1po50.html
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整理:
以下的食物不要給一歲以下的小孩吃喔
鹹菜、榨菜、鹹肉
臘肉或是燻魚
爆米花、皮蛋
油條、油餅