長坐櫃檯...全身痠痛啊....

櫃檯的小圓椅沒有靠背、皮製的椅墊也不通風

再加上沒什麼客人,所以整天就一直坐著上網上網上網~~~~~

右手酸了換左手~兩隻手就這樣一直互換的在上網

結果我現在右手的大拇指長期擺在滑鼠上

現在變的異常酸痛、還會自己抽動、也沒什麼力氣

兩邊的肩膀也是痛到一個不行、非常非常酸痛

還有腰、背也是整個都非常非常的酸痛

擦了酸痛藥膏也沒什麼成效

讓我想起那些坐百貨公司收銀檯的大姊們

你們都不會全身痠痛嗎~~~~~????

要怎麼緩解這樣的症狀呀? 給人家按摩、推拿嗎??

有沒有什麼不錯的椅墊可以推薦呢?

長期坐著我都覺得屁股痛痛的好像要長痔瘡一樣....

真的覺得全身都好難受喔.....T.T

不曉得寶媽廣告的那款酸痛止痛藥好不好呢...


  • 每坐一個小時就要休息個十分鐘
    站起來動一動,伸伸懶腰
    還可以做一做伸展操
    要多喝水
    常跑廁所也算動一動
回應...