請問有人吃GNC的褪黑激素嗎？

睡不著，會不會是心病呢？
希望你心情開朗。

我是吃3MG  的
都直接吞下  半小時後會覺得頭暈
拿給鄰居吃  他也是長期睡不好
他說有效  我也覺得效果不錯
不過我都是隔天要早起  才會吃
本身並沒有嚴重的失眠

我是直接吞的
都吃5mg的每次都吃兩顆
但有時候也沒用 還是要起來吃安眠藥
唉真是病了

我第一次是買1MG 櫻桃口味
會漸漸想睡
有時會吃2顆

這一次買5mg
前幾次吃都隔天還很昏
腦筋不清醒
過後
我需要時撥一半
好多了

我有拿安眠藥
我問醫生有時吃安眠藥
我有時吃退黑激素
他說沒關係
因為我怕一直吃同要的藥
有抗藥性
會越吃越多

其實!
這都是我們心裡的問題!!
不知如何處理
才會藉由藥物
一夜好眠
希望明天有充沛的體力
面對"挑戰"

一起加油吧!!