誰說吃B群精神會好 ~我都是很愛睏!!

屢試不爽 !!! 真的每次吃B群 都超級想昏睡

這件事情 我本來 都不敢說出來

但是 經過多次的實驗 還有自身的經驗

我這次真的要大聲說出來

吃B群 真得很愛睏啦 ~~~

之前 我每次都會帶著B群還有一堆維他命跟朋友出去喝茶

我都會 給朋友吃我的B群

吃完之後 吃了好幾次

有一天我跟我朋友 兩個人 就突然討論到

怎麼每次我們兩個下午出來喝茶 都好愛睏喔

後來 終於討論出來 就是B群惹的禍

於是 我就發揮我查詢網路知識的結果

有一種說法 我覺得蠻有可信度的

他說

因為 B群增加了代謝率 然後排了很多廢物到你的血液裡

所以你就會很想睡覺 所以 你要多喝很多水

讓血液裡的廢物跟著一起從尿排出 想睡的感覺 才會消失

而且 雖然網路上 說吃B群想睡覺的 原因

眾說紛紜 我也不知道要相信哪一個


但是


我就是要 大聲的說

我也是吃了B群 很愛睏的 其中一枚

還有我的朋友 也有很多個有這種頃象喔

而且 雅虎知識 也發現有很多人吃B群會愛睏喔

還有阿 ~我個人的經驗呢 吃Q10也是會愛睏的 ~~

Q10也是增加代謝阿

所以說 有時候 真的要親身體驗才知道耶
真的