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白天像活死人??

不知道有沒有人跟我一樣...
白天就是一整個沒力 沒勁 沒精神
一直到下午快四點精神才開始稍稍恢復
可能是我的工作是在下午到晚上十點!!
到底該怎麼辦...
每到假日~~男友就說我很像活死人
問我想去哪 我都不想搭理 只想好好舒服看電視休息
一直到快晚上了...我精神開始慢慢來了
就開始盧男友 說要出去走走 可惜男友累了

最近太陽越大 天氣越悶 就越來越誇張
假日快到了~~怎麼辦??
有甚麼方法可以改善.....??
我不想當活死人啦~~~~~~~~~
  •   就是偶啦...偶也是吸血鬼一族...=.=a

    佛書上說這就是中邪XD

    但最近因工作需要特別早起(七點)
    中午午睡一小時
    晚上一到十點就想睡了

    連續一星期後
    精神狀況好很多, 記憶力也越來越好

    每天早上空腹喝一杯現打果菜汁
    清爽又醒腦
    可以改善的捏~







  • 我也是呀~

    每天都很晚睡

    早上到下午都想待在家躺著或是休息不想出門


    但是 如果可以的話 盡量要改過來

    像我前陣子就是都日夜顛倒 早上六點才睡

    結果 扁桃腺 不到一個月 又再度發炎了

    還陸續發燒 超嚴重的 換了兩個醫生且才好.....

    熬夜的對身體不好

    盡量還是作息正常(也是對我自己說>"<)
  • 我也是

    白天太陽這麼大又沒開冷氣
    真的昏昏欲睡

    晚上洗個澡,天氣也沒這麼熱
    就精神百倍

  • 噗~ sorry,剛剛看到標題

    我以為是在白天看到臉塗很白的女生

    那真的是活死人
    =========================

    不過這幾天我也像個活死人一樣

    因為一整個熱到不帶勁

    上起課來 一點活力都沒有

    倒是火氣大了許多
  • 我雖然沒到活死人的地步
    但也常常昏昏沉沉的
    尤其儘量不開冷氣
    天氣又熱又悶
    常常一下就很想睡了
  • 天氣有差........

    白天一條蟲,晚上一條龍。



  • 我也是!!!!!!!!!!!!
    我還因此去買了B群想說要增加體力

    沒在誇張
    我可以下午一點睡到晚上11點
    根本啥也沒做就一直在睡覺

    >"""<

  • 吃B群拉
    會讓你精神變好
    一直睡覺會越睡越累
    還會出現無力感(我自己講的拉)

    盡量假日就出去
    走走總比待在家理好
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