瘦子請小心！　日研究微胖者活較久？

近年來受到明星與模特兒風潮的影響，「瘦」被認為是漂亮與健康的基本條件，但是最新出爐的研究可能跌破你的眼鏡。日本厚生勞動省研究小組發現，40歲時的體型將會關係到你未來存活的年數長短，「微胖」體型者最為長壽，平均可比瘦者多活6至7年。


研究小組針對日本宮城縣40歲以上的男女，約5萬名居民展開長達12年的調查，根據受測者40歲以前的體格與身體質量指數(BMI)，將體型分為普通、微胖、肥胖、過瘦等程度，分析40歲後平均存活的年數。


結果顯示，若是以身高170公分來計算，40歲的男性體型普通者(BMI在18.5-25範圍、體重在53.5至72公斤之間)，未來平均存活年數為39.94年；而女性為47.97年。而體型微胖者(BMI在25-30範圍、體重在72至86.7公斤之間)，男性未來的平均存活年數為41.64年；女性為48.05年。


由此來看，體型微胖者的平均存活壽命較普通體型者長。至於肥胖的體型(BMI在30以上、體重在86.7公斤以上)，男性未來的平均存活年數為39.41年；女性為46.02年。


反觀一般被認為較為健康的瘦體型(BMI在18.5以下、體重在53.5公斤以下)，男性未來的平均存活年數為34.54年；女性為41.76年，則是所有體型中存活年數最短的，若是和時間最長的體型微胖者相比，足足少了6至7年的壽命。


調查指出若是排除因生病所導致體型瘦弱的部分，對於微胖者最長壽的結果仍無變動，而一般認為瘦者可能因為吸菸較多，或是較容易罹患傳染病等因素導致壽命較短，但是體型與壽命之間的因果關係目前仍不清楚。


「讀賣新聞」引述負責這項研究的東北大學副教授栗山進一的發言，他指出即便研究結果顯示體型微胖者最為長壽，但是勉強使自己增胖，是無助於延長壽命。而這項研究也給社會帶來了有趣的提醒，對於追求流行趨勢而過度減肥的人士省思的空間，因為調查確實顯示微胖比瘦更有利存活。

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或許吧
微胖可能不挑食
營養比較均衡