請問..有人有乾眼症的毛病嗎?

看中醫

提督九門步軍巡捕五營統領.的話：
看中醫
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嗯~~我有去看

但中醫師也說沒有把握...

早晚做眼睛的熱敷大約五分鐘左右！
然後讓眼睛多休息！
這是之前我的醫生跟我講的！

找榮星中醫張步桃

笨蛋一個的話：
早晚做眼睛的熱敷大約五分鐘左右！
然後讓眼睛多休息！
這是之前我的醫生跟我講的！

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謝謝你的建議

我會照作的

請問你現在還會不舒服嗎?

提督九門步軍巡捕五營統領.的話：
找榮星中醫張步桃

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謝謝你 

我會上網查詢他在何處看診

我也有
不過有人戰勝乾眼症
可參考看看

http://blog.xuite.net/save_beauty/blog/5933362?st=c&re=list&p=2&w=263267http://tw.yahoo.com/

兩天前找了張步桃醫師治療乾眼症，他開給我的藥以「加味逍遙散」、「杞菊地黃丸」為主，還加了石斛、薏苡仁、懷牛膝、遠志、神麴、谷精。「加味逍遙散」近年來被廣泛的使用，張步桃醫師就是大力推廣的人。「加味逍遙散」是局方，也就是宋朝的和劑局訂下的方劑。和劑局，是宋代官府設立的藥局，專門掌管藥材和藥劑的業務經營，南宋紹興年間為嘉惠老百姓，改名為「太平惠民局」。局方就是「太平惠民局」訂下的太平惠民和劑局方。算起來，從宋朝名醫陳師文確立「加味逍遙散」的架構後，到現在大約一千年。一千年來，「加味逍遙散」成為民間百姓耳熟能詳的配方，但大部分被使用在與婦女經期相關疾病上。

「加味逍遙散」是由當歸、白芍藥、茯苓、白朮、柴胡、薄荷葉、牡丹皮、山梔子、生薑、甘草等藥組成，是在原來「逍遙散」的組合上多了牡丹皮、山梔子。「逍遙散」能清肝、理脾、解鬱，但因為白朮、當歸藥性辛溫，服此藥，常有口乾舌燥的反應，後代醫者所以在其基礎上製成「加味逍遙散」，就在於加上牡丹皮、梔子後，可制「逍遙散」的辛溫。所以，「加味逍遙散」又稱「丹梔逍遙散」。根據張步桃醫師的說法，「逍遙散」其實是由張仲景的「小柴胡湯」發展而來。

張仲景是東漢時代人，其千古名著「傷寒雜病論」是任何一個對中醫有興趣的人都必然會閱讀的經典，這些精典裡的藥方現在很多中醫師喜歡使用，便稱為「經方」。這樣看，「加味逍遙散」等於是一方有兩千年歷史的藥劑不斷演化而來，中醫的傳承是歷代醫者不斷論證的結果，它的藥方與醫學知識自然也成為文化的一部份。我說它有文化內容，不是一時感性的話，而是一種真正從生活裡驗證出來的身體與知識之間的關係，這種對身體的認識與天命觀具有相同的哲學基礎，不是怪力亂神。與分科越來越專業，儀器越來越精密，但距離身離越來越遠的現代西醫相較，中醫擁有太多便利與節省的優點。所以，一個貧窮的國家想要推動全民醫療而又不是替醫藥資本家進行積累的話，那麼，最好的方法就是大力推動中醫。

這幾年來，我自己嘗試接觸過幾個不同的醫師，並努力閱讀中醫的典籍，希望對自己的身體的狀況也能有所掌握。原本只是一個單純的病人，開始閱讀名醫的傳奇故事，到真正接觸醫學典籍，我的病帶給我的不只是痛苦與抱怨，它還讓我明暸醫藥背後龐大的知識體系。我發現，這是一個挖掘不盡的寶藏，但因為自己也在科層社會的分工體系下理解世界，所以對於醫學難免有著總總不切實際的迷惘，不相信自己有能力理解。

試著理解中醫後，我首先必須建立閱讀經典的信心，其中，「銀海精微」就是中醫經典中與眼科相關的一本著作。

最近我母也有這種困擾
剛開始去醫院,拿了人工淚液健保(淚燃)
沒有好轉
去了眼科  拿了三種藥眼水自費(包含人工淚液)
有好轉

今天又才去看中醫..針灸.拿藥
平時要多攝取葉黃素天然的食材
出門戴墨鏡減少陽光照射
每天熱敷
充足的睡眠
大概是這樣了  最近有在考慮吃健康食品

眼睛的問題
 
　 
作者：張步桃
 



乾眼症

完全沒有眼淚叫乾眼症。有一位閩南語演員以能哭善哭出名，有一天他很著急的說他竟然哭不出來，我就跟他講稍安勿躁，讓我向孟姜女借眼淚給你，你就會有大量的眼淚了，他一聽哈哈大笑。看病就是這樣，也是一種藝術，所謂醫者意（藝）也。

成因與症狀

老阿公老阿嬤容易流眼淚，柑對的也可能欲哭無淚，這兩個極端反應事實上都是老化現象。臨床上乾眼症與眼淚多的病例也不相上下。

此外與燈光也有關係。現在的水銀燈可以節省很多電力，比老燈泡亮度好，但會引起反射。其次是印刷紙張，雪白的感覺比較潔淨好看，實際上對視力不好。加上印刷字體小，不像早期木刻版字體較大，目視起來相對省力。再來就是電腦，我們時常盯著螢幕，久而久之就會影響到視力。

對治與養生

阿公阿嬤淚液太多，我們用加味逍遙散、杞菊地黃丸，乾眼症的病患也一樣，這叫雙向作用。我們老祖宗傳統醫學奧妙的地方就在這裡。

乾眼症在現代醫學都用人工淚液，裡面如果含有類固醇，長久使用會造成類固醇沉澱，使得眼壓升高變成青光眼，所以我們一再奉勸使用人工淚液要慎重。我們用加味逍遙散、杞菊地黃丸加榖精子、決明子等增加肝血的藥物，治療乾眼症的效果莫不應手而癒。

http://www.relativehumanity.com.tw/cm/zhangbutao/beauty/B2.htm

我以前也有
但是因為用眼過度自己就好了@@
好奇怪~

補充葉黃素會讓眼睛舒服很多呢

偶爾還是會啦！
但這跟生活做息有關！
所以你就儘量讓自己別熬夜
還有看某一樣事物的時間太長
ex：電腦、電視、書
要讓眼睛適時的休息一下！
這樣也是會改善的啦！
沒有那種永遠不會好的啦！
看了這麼多眼科！
也沒被講過這一句話！
你被你的醫生騙了啦！
要不要換別間看看啊！

希望你用得上

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眼晴也要做SPA　輕鬆改善乾眼症

更新日期：2008/12/07  10:41   
   
眼睛是靈魂之窗，把眼睛保健好，才能看盡世界的萬種風情。但是現代人常暴露在大量紫外線底下，或是近距離看電視或盯著電腦螢幕，這些輻射、電磁波對眼睛都是很大的負擔，長時間配戴隱形眼鏡，也會使得眼睛乾、紅、癢。眼睛的各種毛病層出不窮。


上班覺得很累了嗎？趕快透過幾個簡單的動作，保養一下你的眼睛，遠離乾眼症和高眼壓等眼疾！

◆  眼睛跟著時鐘走
讓眼睛藉由看左、看右、看上、看下的方式，控制眼球的肌肉群，讓肌肉群好好地做做伸展操！平時也可以看看暗處、再看看明處，或是做睜眼閉眼的動作，讓瞳孔有收縮、放鬆的機會。

1.兩眼注視正前方十秒鐘，閉目休息十秒鐘。 
2.往12點鐘方向看十秒鐘，再閉目休息十秒鐘。
3.接著，依順時針方向，從一點鐘方向開始慢慢地看，直到眼睛轉一圈到十二點鐘方向。
4.每看完一個鐘點，閉目休息十秒鐘。

◆  眼睛也要做SPA
利用掌心的熱度和能量刺激雙眼及眼周肌肉、神經，可以活化雙眼，讓眼睛比較不那麼繃緊，還能讓眼部痠痛減緩，保健視力。

1.將雙手搓熱，用掌心的溫度及能量，沿著眼骨按摩。
2.然後用雙手摀住雙眼，兩眼閉闔，將熱氣悶在眼窩中，促進眼睛四周的血液循環，達舒緩放鬆之效。
3.也可拿一條熱毛巾熱敷雙眼，或是拿倒一杯熱水或茶，用水蒸氣讓眼睛濕潤，然後用乾淨的杯緣或杯身輕按眼部四周，可按摩到眼周的穴道。

瑜珈提斯老師唐幼馨建議，大家平常可試著改變只注意眼前物的習慣，試著轉個方向，眺望遠景，轉換焦點去看，也許是窗外某棟大廈的樓頂，也許是坐在好幾個座位之外的同事頭上，那根翹起來的頭髮。找到一個定點之後，再水平地延伸出去，找一個更遠的焦點。讓眼睛使用不同的焦距，對眼睛是很好的休息喔！

如果眼睛容易漲、痛或有壓迫感，這就表示你的眼壓過高囉！可以做一些使眼睛低於心臟位置的動作，像是低頭、彎腰等任何相關的動作，來幫助減壓。

做眼部保健運動時，眼睛如果出現酸澀或是想流眼淚都是正常的。另外，也可以利用大拇指的骨頭突起部位，在眼窩周圍輕輕地按壓至太陽穴，還有眼周的眼輪扎肌，讓眼輪扎肌保持彈性，久而久之眼睛看遠看近都能變得更清楚。

（文案部份擷取自凱特文化「一天十分鐘養命瑜珈提斯」一書） 
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5423
 

可以補充葉黃素~保護眼睛的
紐崔萊™  歐越莓金盞花膠囊
臨床試驗顯示紐崔萊  歐越莓金盞花膠囊  能改善黃體素狀態。 
研究簡介
目標：評估紐崔萊  歐越莓金盞花膠囊  對血清黃體素水平和黃斑色素的影響。

結果：在使用補充食品六個月後，參與者的血清黃體素平均增加  128%，且黃斑色素水平約增加  10%。

結論：以紐崔萊  歐越莓金盞花膠囊  增加飲食中的黃體素，能增加血清和黃斑色素水平，從而幫助維持眼睛整體的健康。

咖啡蛋捲太好吃的話：
我也有
不過有人戰勝乾眼症
可參考看看

http://blog.xuite.net/save_beauty/blog/5933362?st=c&re=list&p=2&w=263267http://tw.yahoo.com/

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謝謝你的好心~~~~感恩

S型的話：
最近我母也有這種困擾
剛開始去醫院,拿了人工淚液健保(淚燃)
沒有好轉
去了眼科    拿了三種藥眼水自費(包含人工淚液)
有好轉

今天又才去看中醫..針灸.拿藥
平時要多攝取葉黃素天然的食材
出門戴墨鏡減少陽光照射
每天熱敷
充足的睡眠
大概是這樣了    最近有在考慮吃健康食品
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因為我還算年輕
我會擔心未來的3.40年都要靠人工淚液過日子
我現在都不敢熬夜
因為我本身也有近視
所以就很擔心不能帶隱形眼鏡

人間四月天的話：
我十年前也得過
後來改戴硬式隠形眼鏡就改善了

另外還有一個不花錢的保養方法
每天早晚洗完臉後
用雙手捧水潑眼球12次(眼睛張開不要閉起來)
自來水就可以(水龍頭開著,用雙手接水潑)
已經持續做了八年了
沒有任何副作用
眼睛也不再乾澀
給你參考哦
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謝謝你的提供

我會照實作的

因為我這個很簡單

只要洗臉時雙手捧水潑眼睛

感恩你喔~~~

醫生跟我說    葉黃素不是治乾眼症的

Mag520的話：
我以前也有
但是因為用眼過度自己就好了@@
好奇怪~

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呵呵~~我就是用眼過度
加上為了省錢
都沒有開燈打電腦
我真是賠了夫人又折兵