返回 美食咖啡

請教料理達人,菜豆乾、蘿蔔絲乾、高麗菜乾,如何料理?

高麗菜乾吃法,可以熱炒高麗菜乾、涼拌、高麗菜乾煎蛋、高麗菜乾排骨湯••••口水都快流出來了 

涼拌高麗菜乾

材料﹕高麗菜乾  300g  辣椒一根

調味料﹕鹽  少許、糖  1匙、淡醬油  1匙

做法﹕

1.將高麗菜乾浸水沖洗後瀝乾水份備用。

2.將調味料全部混合均勻備用。

3.將高麗菜乾與調味料一起攪拌均勻,放入容器中加蓋置放約30分鐘後入味即可食用,期間可翻動多次使其入味均勻。


熱炒高麗菜乾


材料﹕

高麗菜乾  300g  蒜末、辣椒一根、肉絲

調味料﹕糖  1匙、淡醬油  1匙。

做法﹕

1.將高麗菜乾沖洗後,瀝乾水份切小段備用。

2.先將肉絲炒香再加入蒜末爆香後,轉溫火加入高麗菜乾,約伴炒2~3分。

3.起鍋前放入糖、醬油及辣椒少許伴炒至湯汁收乾即可上桌。

高麗菜乾炒肉片 

材  料: 

高麗菜乾  100g、鹹菜心  100g、豬五花肉  400g、辣椒4根、蒜頭3粒、蔥2根 

調味料: 
醬油2大匙、糖1大匙、酒2大匙、白醋2大匙、香油1大匙 

做  法: 

1.高麗菜乾洗淨並泡水20分鐘後,擠乾水分備用 
2.鹹菜心切片,豬五花肉切片,辣椒切斜片蒜頭切片,蔥切段狀備用 
3.起鍋熱油將豬五花肉炒至表面微焦,放入辣椒片、蒜片、蔥段爆香到外表呈金黃色 
4.加入鹹菜心、高麗菜乾,再加入醬油、糖酒,炒到醬汁收乾 
5.起鍋前淋上白醋,香油拌炒均勻即可 

辣味高麗菜乾

這道辣味高麗菜乾和辣蘿蔔乾,雖是不同的蔬菜作成,不過都很下飯,做好口感一樣脆又辣,很適合夏天吃不下飯時搭著吃.
吃素者只要不加蒜末也可食用,辣豆瓣醬購買時,需買不加蒜頭的.

材料:
高麗菜乾2兩.蒜末少許.辣豆瓣醬1大匙.糖1/2茶匙.味精1/4茶匙.香油1茶匙.醋少許.

作法:
高麗菜乾洗淨,煮一鍋水,水開後放入高麗菜乾馬上熄火,
菜乾泡約6分鐘,
待菜乾膨脹撈起瀝乾水分,
放涼後再把水分擠乾.
另起油鍋放入香油燒熱,放入辣豆瓣醬用小火炒香,取出放涼.
所有調味料加入高麗菜乾中拌勻,
醃約10分鐘入味後就可以食用

=============================
以上幾道料理是我自行搜集的食譜
自己有做過的
味道還不錯
給你做參考
  • 蘿蔔酥餅

    材 料:蘿蔔絲乾、香菇、絞肉、黑白芝麻、蛋黃

    油皮材料:中筋麵粉145克、酥油55克、水70c.c

    油酥材料:低筋麵粉145克、酥油75克

    調味料:五香粉、蠔油、糖、胡椒粉

    作 法:

    1.  中筋麵粉、酥油放入攪拌鍋中,慢慢倒入清水揉成麵糰,靜置醒約30分鐘。
    2.  將油酥的低筋麵粉,以及酥油和勻備用。
    3.  蘿蔔絲乾洗淨後擰乾水分,放入乾鍋中,炒至水分收乾起鍋。
    4.  起油鍋放入香菇爆香,加入絞肉略炒,再放入蘿蔔絲乾、蠔油、五香粉、胡椒粉、糖炒香,起鍋放涼即為餡料。
    5.  將油皮、油酥個別分成二十等分。
    6.  再將油酥包入油皮中,用捍麵棍擀成長條狀,由下往上捲起,接著再擀成長條狀,再由下往上捲起,即成餅皮。
    7.  餅皮擀開後包入餡料,將收口朝下放在烤盤中,刷上蛋黃,撒些黑白芝麻,放入預熱好的烤箱中,用190度上下火,烤約20分鐘即可。

    PS:
    酥餅可以一次做多一點放冷藏.
    想吃的時候拿出來烤一下就可以吃了^^
    不過.最好還是一次以三天內可以吃完的量


    蘿蔔絲煎蛋

    材  料:雞蛋、青蔥、蘿蔔絲

    做法  :

    1  .  蘿蔔絲泡水後稍微瀝乾切末,青蔥洗淨切末備用
    2  .  熱鍋,將蘿蔔絲略微炒香後盛起放涼
    3  .  碗中加入青蔥末並打入雞蛋並調味,再用筷子打勻備用
    4  .  熱鍋,倒入已調好的蘿蔔絲蛋下去煎.待兩面都煎熟後即可起鍋享用了 

    PS:
    我喜歡整個煎蛋是圓形且酥的.所以我會放入較多的油.
    待熱鍋後中火將調好的蛋汁倒入熱油中.
    然後等待蛋全都起泡後就會自然形成蓬鬆的圓形
    然後大約六七分熟.翻面.
    然後瀝掉多餘的油.開大火約十秒收乾
    就是雙面酥黃微焦的煎蛋了.

    青蔥煎蛋.菜圃蛋.也都可以使用相同手法.



  • 樓上的好強ㄚ~~
    我也有一堆不知道該如何處理的高麗菜乾
    感謝ㄋㄟ
    筆記ing
  • 菜豆乾...>是很好的東西,在恆春算特有(我阿母是這樣說的^^")
    上回去墾丁悠活玩的餐廳有吃到,它就和排骨一塊兒煮湯,特別風味!

    高麗菜乾...>則是在海產攤吃過,就加入魚肉塊下去炒,然後炒出酸酸的味道(有加醋)。我超愛的!!

    以下找到類似作法的∼來自於知識+ http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1406010817582
    {醋酸高麗菜:若家中敢吃辣可以試試看
    材料:乾辣椒高麗菜白醋糖蔥鹽蒜頭
    高麗菜一樣撕成一口大小蔥切段蒜頭切末
    起鍋加油將乾辣椒爆至微焦放入蒜頭及蔥段爆香將高麗菜拌炒至半熟後放入白醋及糖{適個人口味放入)和鹽巴炒至熟後就好了
    這兩道菜都相當下飯也可以帶便當是道很簡單的家常料理你可以試試看

    至於蘿蔔絲乾---->一般我看到時是作成"草仔粿",但好像太費功了喔!那∼就炒炒蛋吧!
  • 嘿匪肥的話:
    樓上的好強ㄚ~~
    我也有一堆不知道該如何處理的高麗菜乾
    感謝ㄋㄟ
    筆記ing
    ================
    我沒有很強
    我只是貪吃愛吃^_^
  • racher的話:
    我以為這版沒人理我早沉下去了
    想不到一上來竟看到有人回應了

    非常謝謝大家提供食譜
    晚上就煮來吃^^
    ================
    那我可以去你家吃嗎?
    哈哈......
    我是貪吃鬼......>_<
  • 我媽媽前陣子ˋ做了高麗菜乾
    然後我朋友用來乾炒!!再加一點糖跟鹽巴
    好吃耶

    然後自己上次想到了
    再煮飯的同時
    丟了一把高麗菜乾
    跟一快培根
    好了之後在加干貝降
    真的好吃!!!
    就算不加干貝醬也有一點鹹味了
  • 菜豆乾是中南部的特產好像只有煮排骨湯吧..高麗菜乾則可在燉肉時加進去或乾炒時加一些醬油,辣椒,鹽與糖就很好吃..
回應...
 返回 美食咖啡