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有人和我一樣一天一杯牛奶的嗎？
一天大約喝400CC左右，
這樣我會不會變的很健康？
我每天也有喝大量的水，
但我不知道一天到底該喝多少，
怕喝太多水中毒...
這樣我會不會變的很健康？
我每天也有喝大量的水，
但我不知道一天到底該喝多少，
怕喝太多水中毒...
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