辦公室..屁股跟小腹越坐越大啦><

握手(泣)
我也是受害者...

坐墊啊...
我做扁2個了
別買
浪費錢!!

我也有買耶
還沒坐扁  剛坐的時候很有感覺 
屁股只要一坐不對就很痛
現在  好像麻痺 

這個我有買
根本沒用
愈坐愈大啦
而且坐久有時會有血液循環不良的感覺
屁股二側會痛
我這二天把它換掉了
改坐記憶坐墊

不如比較沒那麼忙的時候，隨時想到就將腳伸一伸，做很簡單的拉筋運動。就能有促進循環的效果囉！
(另外記得多喝水，代謝會好一點)

沒辦法，還是只能每坐四十到一個小時就起來提一下腿(前後抬腿)舒活一下筋骨，讓血液循環，或者把椅子拉遠一點，把小腿拉長，左右互換拉。屁股的部份我都站起來左右腳往外抬腿(夾緊屁股)，對我來說有用啦。
中午盡量吃少一點吧。

按壓骨盤兩側的穴點也能刺激循環。

還有大腿上有些穴點。
有時候忙完回來我會發現大腿上的穴點被我按到一個一個黑青的@@~


但，因此，我維持下胖身苗條，沒有變成西洋梨。

塑身衣有效.....可以試試看

我也是...(泣)

我回家就多少動一動~
雖然很懶...>"<

...我剛買唉~~但貨還沒送來..應該這2天吧!
我看它有很多差價..日本原公司是說仿的啦..
仿的一樣的外形,但聽說質感差很多~
而且差價很大,所以我買了原廠牌的699...
聽康是美小姐說,因為XX購物有太多仿品了..又以低價取勝,
所以康是美才不繼續賣了~
anyway我是不希望它多有小屁屁功效啦..
但如果很舒適..還有至少比一般市售1-3百那種普通的座墊耐用且能小幅調整座姿,就算有達到我的要求~

to.微笑小貓:
我覺得妳那個圖我點來看材質和我買的圖不一樣..
鬆鬆垮垮的唉..應該不是日本原廠牌的..(以我的猜測啦)
應該比我買的699價錢低很多吧?
等我收到實品再上來跟妳分享~

我同事有買..沒啥用耶!
我屁股也大..算哩!隨便哩!

試著坐50分鐘站起來走ㄧ走  倒杯水  上個洗手間
盡量動ㄧ動

還有椅子不要全坐滿  坐ㄧ半或三分之一就好

但是消小腹我想不出來任何辦法  我也對小腹沒輒  可能就是回家多做仰臥起坐吧?

我也是朝"小腹婆"邁進  >"<

果然坐辦公室是個"肥"缺

我現在都帶低週波率偷偷振肉  >"<

徵友

http://www.mhealth.com.tw/web/p2-1_3.html

迪安娜貍貓的話：
但是消小腹我想不出來任何辦法    我也對小腹沒輒    可能就是回家多做仰臥起坐吧?
=========
小腹我有妙招。

就是坐著的時候，常常用單田運動。(就是一直反複縮小腹的運動)

所以我沒有小腹喔^^"

還好我有看
不然我也有衝動要買耶
不是標榜不駝背  跟翹臀嗎
哈哈
好險